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到底选一段式还是二段呢
投篮球不转的人都不准
90%的人投篮还不会屈髋
投篮时手臂的发力顺序很重要
起球离身体过远会导致发力脱节
接球投篮的秘密
最新训练小工具你不会不知道吧!
虎口发力是库里抖腕的灵魂
投篮手型总是变形?左右偏不稳定?常见问题看看中了几个
手肘外翻其实不影响投篮
有人拒绝和你握手,有人跨越人海来拥抱你
第97集 |投篮必练锁肘瞄准,越练越准!
一段式的核心投篮点:放松
靠谱有用的加速技巧
【深度干货】杨皓喆教你东契奇进攻框架!!!
99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节!
不屈髋也能轻松三分——不沉球投篮 加快出手速度
投篮球不转怎么解决
投篮使不上劲?发力脱节?你的上下肢力线一致吗
坠步的正确教学
【强化拖曳步详细教学】逐步获得技能的5个训练
感觉不弄一下命中率都得下降50%
没篮的可千万别学这招
大多数人毕业后,都放弃了他们的梦想和热爱。但往往有一些人…
怎么舒服怎么投?就是主打一个流畅发力
永远不要丢掉自信!
学会利用你的阴暗面
作为小个子 提前合球是大忌
現在突然党得Nike的Just do it何如比得人心。因为竞技场上很多靠的就是直觉,不做过多思考的下意识。
任何领域成功的第一秘诀原来是这个!
汤普森的投篮不全是直线
测试网上的投篮训练方案(一)
篮球基本功:13种运球 | 尽全力训练,才能突破自己。
别再站着不动练运球了
博格丹的三个投篮动作教学,提升30%投篮命中率
投篮发力脱节不连贯?几种常见错误及如何改正
后卫一个人练球不知道怎么练?我来告诉你怎么练!@你的兄弟和你一起练起来!
男子4×100米混合泳接力决赛赛后采访 徐嘉余 覃海洋 孙佳俊 潘展乐
究竟是什么动作?练完投三分像扔气球!
顺序不对 动作再快也是无效的