京东 11.11 红包
继续努力吧
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越练越细狗
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血管就是我训练最好的证明
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床上衣服毫无训练痕迹
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压着核心好难笑出来哭了
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开启新一轮增肌
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又是假笑男孩的一天
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继续努力
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最近吃圆润了
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先保持着
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UF Gator！继续雕刻自己
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这就是坚持的意义吧
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饱满度提升了干度又下去了
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瘦弱的我
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疯狂收核心了
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第一个视频，疫情期间注意安全^_^
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胸肌怎么无意识的跳动了几下
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重回泳池～
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拍拍腹肌
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立志成为男妈妈
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五月收官
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爱看多发
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练了
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在国庆当天新的5kg减脂打卡，92-87kg
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一些日常训练打卡
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证明我还活着
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很荣幸能和许哥一起训练，永远的榜样！
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佛大游泳日常
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今天换个训练计划！！！练练分解和打腿
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健身小菜鸡的日常打卡
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眼泪为你唱歌
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佛大教育小菜鸡蹭学术会议
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冬天降温保暖秘诀：老大爷养生容量蹲
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求成都锦江区锦华万达-东湖公园-望江公园-川大一线的铁馆推荐！特别需要好的自由器械：深蹲架，卧推架等。跪谢🙇
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一步步努力接近自己的目标
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卧推PR测试：129.3kg，一个月进步了接近10kg还是不错～继续努力了^_^
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元宵节快乐家人们
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深蹲打卡1.0（100*10）
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最后再努力2kg吧
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迈阿密旅游+瞎练