女生为什么要练拳击
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打拳绝不仅仅是酷
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【倒计时⌛2天 】🏆好力拳开女子拳击公开赛𝟎1🏆
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【好力拳开】精彩集锦01
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韩国女子拳击
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今天这货有点干！
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高个子有一天也成了劣势
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刺！刺！刺！
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下次打准一点
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happy boxing weekend
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来自中年人最后的倔强——备赛！
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女拳手们的快乐
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首届女子拳击赛即将开始，敬请期待！
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一见面就打架，是一种什么样的爱[破涕为笑]
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格挡反击
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没有实战的拳击还是拳击么？
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中近距离攻防转换
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强行复盘｜到底怎么挨的拳
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打不打我！——之简单的防守练习
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打中近距离，被顶开怎么办？
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湾区女子拳击实战交流营
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梦中情拳——变向闪躲+后直反击
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突破自己的安全感
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怎样才能拥有好的脚下稳定性？
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拳击的进攻与防守并不是互相独立的，而是是密切配合进行的，每一次进攻，都要有一个正确的防守来抵御对方的潜在进攻，每一次防守，也是下一步进攻的起始。
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打不到，根本打不到！
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【拳击教学】⚡前手迎击击腹拳！
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来个“轻松”的小游戏吧！
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不要以为教练才需要拿手靶哦
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拳击女孩们，冲！
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行进间基本功—上步出拳/单拳
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今天主角是我！
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一直训练一直甜
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女拳手实战日常
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迎击练习
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反架打正架，卡对方前脚，就是绕着她的前脚走，转圈，绕到她的外侧打，千万不要转到她的怀里，就被动了。
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行径间的步法移动——滑步
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大级别女生实战
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韩国女子拳击
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女子拳赛即将开始！
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简单又炸裂的体能练习