安徽省考公安体测1000米，大体重4分40-4分08，自己练了一个月跑进4分40，4月21号找我安排线上跟踪训练，5天训练拉到4分08，4月27号考试通过
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因为下暴雨，1000米没考过，平时跑步4分18，考试下暴雨跑道积水了sz市考公安体测
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第107个，公安体测1000米，北京公务员体测考试，面试体检已过，体测最后一个环节，可以等待入职！身高180体重170斤，一周训练课5分-4分06，提高54秒！
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浙江公安体测1000米考前达标，身高180体重160，4分55秒-4分25，7天提高30秒
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第116个公安体测1000米，训练7天提高70秒，210斤大体重，从6分20提高到5分10秒，中间训练完成质量非常不错，所以这周训练提高的比较多，继续加油！
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河南省考公安体测1000米，180斤，5天训练4分40-4分08，23年河南公安体测
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江苏公安体测1000米，175身高190斤大体重，训练11天，5分-4分03顺利通过
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江苏公安体测1000米差几秒没过，210斤大体重，5分40-4分30左右，训练一周，再提前点跟着训练就好了，太可惜
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浙江公安体测，1000米4:14通过，200斤大体重。
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浙江公安体测1000米，3月4号-12号，4分40-3分54，180身高体重180斤考试前一天意外扭伤，有惊无险顺利通过
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23年广东省考公安体测1000米5天提高55秒
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第104个公安体测1000米，广东省考学员2月17-2月24日，训练7天。30 岁175cm，大体重 180斤， 4分50-4分25，提高25秒。
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给好朋友准备的公安体测1000米训练课，175/172斤，5分14-4分19，7天训练提高55秒！山西省考备考自测达标
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公安体测1000米，给好朋友准备的训练课，175/172斤，5分14-4分19，7天训练提高55秒！山西省考备考自测达标
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山西公安体测，1000米，未通过，训练12天。6分-4:30，差了10秒，体重大，也很不容易了
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公安体测1000米未通过，178/189斤，5分30-4分43，3.26训练-4.2号体测，体重大提高会慢一点，时间有点紧这次
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第110个，北京体测，警花一枚，考试前3天找到我，安排了2天训练，提高39秒！成绩4分40-4分01，考试的时候非常拼，跑完吐了很久。走完政审直接可以入职了！
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公安体测1000米，5:30-4分！
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安徽公安体测1000米自测达标，4分45-4分18，没有全力跑完，考试会比自测更快，基本体测没问题了，面试加油！
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浙江公安体测1000米，身高173 体重170，全力4分52-考试4分05，2.25-3.4号，7天训练日顺利通过，面试加油！
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新疆事业编体测1000米，雪地跑，5分50秒没全力，训练7天，目前4分40，再训练7天，考试达标问题不大了
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黑龙江公安体测，1000米通过
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甘肃公安体测，1000米提高101秒！
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辽宁公安体测，1000米，7天训练提高50秒，5分-4分10。考场没尽力跑，够用就行。
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天津监狱体测1000米搞定，5分20-4分16，4号开始训练，7天提高64秒，最后一天自测4分27，风大有影响[庆祝][庆祝][庆祝]
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湖南公安体测，1000米提高44秒通过
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浙江公安体测1000米备考，1.29-2.8训练170/53公斤，5分20-4分14，考前达标
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辽宁公安体测，1000米摔倒了！
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辽宁体测800米通过，身高162体重130，15号-21号，训练5天，4分50-4分17，老学员今年面试加油
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天津公安体测，1000米压线过。
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甘肃公安体测，1000米通过
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辽宁公安体测，1000米，轻松提高60秒➕
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B战来的广西公安1000米体测200斤7天提高95秒，逆天改命通过体测，本来评估来不及的，拼就有机会，留言送同款跟跑补糖方案
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甘肃公安补录体测1000米，考场通过率仅10%，阳了还是对大家体能影响特别大，身高174 体重62kg，一周5分40-4分52，很可惜
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河南公安体测，体重220斤，1000米跑通过
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2024年公安体测项目难度下降刚考完体测的北京和深圳已经按新标准执行 10项 目改为推倒木块。根据深圳的新政策警务技术岗不再测试跑步项目了
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江西公安体测，1000米通过
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湖北公安体测，1000米通过
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第121个，内蒙古森林消防体测，7天提高63秒！初始状况:33 岁 165cm，120斤，1000米，4分55。从4月29开始训练，今天测试跑了3分52秒。
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浙江公安体测，1000米稳过
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广西公安体测，1000米压线过