京东 11.11 红包
170kg 2.4倍体重 离2.5越来越近了
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67kg 绑肘130*5 140*3
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十个单手引体，可以入门双手引体了吗
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收尾组冲个极限 负重100kg双杠臂屈伸拿下！！
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引体终于来到了80kg大关
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这6秒 我用了15个月
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街健选手卧推是什么水平
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小小九秒
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学习倒立的第50天
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低配版单力臂
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倒立太难学了
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心无杂念自然神
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五指俄挺训练
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知道自己力量偏小，没想到这么小。体重80kg，还没有达到65kg。
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【宿舍健身】小质量来一波
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喜欢？
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六个半单引
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不知道比赛能不能拉起170kg!
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解锁单指前水平
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第一支视频求三连！
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大学时期深蹲300kg的训练视频
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停了半年多的俄挺再次恢复训练 从6秒高团到5秒分腿直接超越去年巅峰 鬼知道这20天我经历了什么
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我健身六年多时间中对我肩中束收益最大的动作-哑铃上斜板侧平举
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每天进步一点点
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单引进步史
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打卡南昌网红街健圣地
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【张雨霏】241012体能训练｜crossfit训练课
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赶去上课前的练腿日
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空腹有氧掉肌肉，有氧太多掉肌肉。吓得我的这么点肌肉直哆嗦。
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杂乱无章
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苦厄难夺凌云志
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双力臂至死不渝
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秋日Emoing，浅蹲一下
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#害怕校园暴力
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天冷 该升级了
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上胸薄弱怎么练？
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【街头健身】成功绝非偶然
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不推荐深蹲5×5的原因有很多，我先说三个
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180白皮肌肉 | 身材比例真的好绝
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热爱的事情都要不遗余力
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这个算弹射双力臂吗