“很多人的努力程度 根本用不到拼天赋”
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强者定义天赋
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什么叫做肌肉结实？这肌肉拿锤子砸估计都能弹回来。。。
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极致的腹肌控制
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穿上衣服啥都没了
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停练四个月，这是我身体发生的变化
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保持好精神支柱，才能去做自己想做的事
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好好看看克里斯怎么做的双杠
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独居肌肉帅哥，床上怎么全是玩具？
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“弱者抱怨环境，强者适应环境”
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上岸第一刀 先斩意中人，
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这是男的还是女的？来看看不一样的健美比赛现场
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外国一瘦小伙5个月的脏增肌训练成果，瘦子还是逼自己吃下去练起来
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鬼背
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“肌肉总有一天会消失，但坚韧不屈的意志，将会贯穿你的人生”
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这手臂爆了
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从57公斤到80公斤
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赐予我力量吧
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过个年不仅变帅了 力量还没掉 这不就是妥妥的顶级天赋
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自然健身天花板
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如何看你有好的肌肉基因天赋
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中国自然健美天花板梯队！
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好多人不信我侧平举只用10Kg
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学生过年直接上科技
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真《囚徒健身》
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真正的锻炼才能让人变大
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科恩后展股二
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奥尼尔是没有健美的天赋，就是因为太高啦！
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谁说太壮穿皮套不好看
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“他们的热身却是你的极限”
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马克西姆的背部和腹肌就是街健天花板！！
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你以为的自然健身是这样吗？
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小臂训练
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花小龙健身房力量数据
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“多少人穷极一生也无法到达500kg，那你还会选择前行吗？”
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肌肉咋消失了？？
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什么叫做肩外翻？什么叫做最强状态，这才叫最强状态。自然健身的天花板。
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薄肌男孩 夏天争取减次脂突破一下
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被称为“最不适合穿衣服的男人”钉子哥赛吉康斯近状以及其巅峰状态对比
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肩膀越来越抽象了
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921后撤正展步 当你快扛不住的时候，意志会带你杀出重围