保持耐心 ^_^^_^^_^
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爱你所做
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一屋子灯光，明亮而温柔，显的很吉祥。
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为什么别人从不放屁，我却每天每天说要革命？
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人生如戏 不要放弃
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永远努力在你的生活之上保留一片天空
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持续减负荷 做好代谢压力
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我们深信自己的力量而不夸耀它；我们尊重别人的力量而不畏惧它。
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两种性格
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西斯蹲 3*20
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训练很累 但能让人平静
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其实，偶然并不存在，你必须得到某个东西时，它的出现绝非偶然，而是你自己，你自己的渴望和需求将你引向那里。
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这个动作叫什么？
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为使人生幸福，必须热爱日常琐事。
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太喜欢的事情 往往都需要克制一下^_^
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终究还是喜欢练腿
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这算冷兵器吗 哈哈哈哈
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尽你所能的赚取 尽你所能的节省 尽你所能的给予
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生活中发生的事 如果合乎理想 是我们的福气 如不 当作经验
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5*15 间歇 2分钟 5*10（每侧）间歇1.30分钟 5*10间歇1分钟 责己严 待人宽
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代谢压力 任何让身体产生不适的训练都叫强度
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你喜欢自己的身体吗 身体反应心理
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不要去猜测别人的心里在想什么，琢磨别人的心思的人从来都不是幸福的人。每个人都应该关注自己内心的所思所想，如果连这一点都做不到，那是很可悲可叹的。
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富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。一切美好，贵在适度。
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多听妈妈爸爸讲话 自己听就好 唠叨的本质是爱
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爆竹声中一岁除 春风送暖入屠苏
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这个动作叫什么？
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波比跳10*10间歇1分钟
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80kg 6*8 70RM
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如果把一个人的一生比作一本书，我们也不会以书的页数来判断书的深度，通常我们只会看这本书所包含内容的丰富程度，人的一生也是如此
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渐进 渐进什么意思
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我现在最想做到的两个动作 1.慢起手倒立2.前水平
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一切花草 即都能从阳光下得到生机 各自于阳春烟镜中芬芳一时 我的生命上的花朵 也带发展 待开放 必然有惊人的美丽与芬芳
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“后来才明白，如果什么都觉得尴尬，会错过很多美好的瞬间”
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兔子：我好像体会到鹰酱当年的快乐了
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人渣警示录
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【非常757户外】颜兜兜盲盒挑战~节目效果爆炸~
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命运的齿轮开始转动了
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AI竟然还能给我修出来另一条腿……
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【非常757户外】阿福鬼手摸盲盒~全程爆笑~
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童年的回旋镖终于回到了手上