你喜欢自己的身体吗 身体反应心理
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代谢压力 任何让身体产生不适的训练都叫强度
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保持耐心 ^_^^_^^_^
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人生如戏 不要放弃
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不仅要知道 还要说出来
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终究还是喜欢练腿
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重复
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这个动作叫什么？
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你要记住， 要愉快的多给别人 ，少从别人哪里拿去。
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有史以来 自己跳的最高的 进一步开发身体 越来越觉得身体是一份宝藏 30岁了 身体在一直变强
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太喜欢的事情 往往都需要克制一下^_^
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今 天
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关于弟弟跟姥娘
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真正的春天在你心里
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要放弃，你其实需要找很多理由，但坚持下去，只要有一个理由就够了。我的理由就是，单纯的想活着，活下去。我觉得这个世界还有趣
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今 天
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今 天
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不要去猜测别人的心里在想什么，琢磨别人的心思的人从来都不是幸福的人。每个人都应该关注自己内心的所思所想，如果连这一点都做不到，那是很可悲可叹的。
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今天
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【训练日记】
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持续减负荷 做好代谢压力
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分离是轻微的死亡。
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我现在最想做到的两个动作 1.慢起手倒立2.前水平
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训练不能给我们带来快乐并且占用大量日常精力的时候 我们坚持下去的理由是什么
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今 天
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今 天
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好久没有专门练上肢了
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生活中发生的事 如果合乎理想 是我们的福气 如不 当作经验
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这个动作叫什么？
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多听妈妈爸爸讲话 自己听就好 唠叨的本质是爱
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为使人生幸福，必须热爱日常琐事。
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引体向上挑战
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代谢压力
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人生真的很奇妙，你的未来超乎你的想象。
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生存以上生活以下
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如果把一个人的一生比作一本书，我们也不会以书的页数来判断书的深度，通常我们只会看这本书所包含内容的丰富程度，人的一生也是如此
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摄像机捕捉到人类灵魂离开身体瞬间实录！
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训练很累 但能让人平静
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我们深信自己的力量而不夸耀它；我们尊重别人的力量而不畏惧它。
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今 天
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其实，偶然并不存在，你必须得到某个东西时，它的出现绝非偶然，而是你自己，你自己的渴望和需求将你引向那里。