各位少侠也是来参加武林大会的吗？
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动而生八卦，静而归一炁，这就是太极拳
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以腿为根基，太极拳腿部力量大有可观！
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一股太极之气，化解纷扰，带来平静宁神！
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿。
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太极如人生，阴阳调和，动静皆宜
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气贯全身，力达梢节，太极功夫，刚猛无比
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这是哪门子拳法？
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文以载道，传承千年，行拳走架，以气运身
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太极，中华之瑰宝。以柔克刚，以静制动，领略中华文化的博大精深。
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看似至柔，实则至刚；看似至刚，实则至柔
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中华功夫，刚柔并济，武动乾坤。
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身虽动，心贵静，气须敛，神宜舒
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24式太极拳完整版教学来啦，建议收藏练起来！
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虚领顶劲，气沉丹田。无过不及，随曲就伸。
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太极拳究竟能不能打实战？ 你怎么看
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刚柔并济太极拳，强身健体的不二之选，
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让更多人关注到太极拳，在年轻人当中流行起来，不再是老年人专属，我是沅芷
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看我打完这套拳，是不是有了跟我学太极的想法？
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心随意动，势随心转，虚实相生，刚柔相济！
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我这腿功还行吧？
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真的有人可以全部答对吗？
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动急则急应，动缓则缓随 。四十二式太极拳更新完毕
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四十二式太极拳大家继续再紧跟步伐练习起来吧！
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少年强则国强,少年智则国智
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主动抢攻，先发制人，先下手为强
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我是沅芷，习武二十余年，练就这身精气神，看着怎么样？
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祝大家新年快乐！过新年，练新功，四十八式太极拳，建议反复观看练习哦。
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这难道不是习武之人的基本操作吗？
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这一拳，打出了真正的弹抖劲！
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每天练习两个半小时太极，真功夫需刻苦
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真正的太极拳！刚柔并济！
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陈氏太极精要十八式动作具有诸多动作精华，非常适合大家作为初学陈氏太极拳爱好者练习。
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谁说太极拳 只能软弱无力？
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发力时专注一方，意想发力点触胸膛，力透脊梁#太极拳
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太极拳，连接人与自然，达至天人合一的美妙之境
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太极拳发力要自然放松，犹如火星烧灼猝然抖发！
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太极实战，爆发力惊人，防身强身两不误
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外练筋骨皮，内练一口气，腰似蛇形腿似钻，周身运动走螺旋
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以柔克刚，以静制动，四两拨千斤，传统与现代相融合，焕发时代魅力
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这就是二十年功力，以柔克刚，以力发力，这就是太极拳发力精髓