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本週份沙袋訓練
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闪电多奈尔于去年10.15的实战训练,陪练崩溃
石拳杜兰年轻训练实纪
大哥和。。。女人?!
石拳杜兰 原创纪录片by Joseph Vincent
石拳 杜兰杀手般的转移,压迫型拳手的远古技术
石拳 杜兰和康纳班老爸NIGEL BENN的珍贵实战
最後1分鐘!
過個年一口氣肥了5kg,趕緊練!
石拳杜兰 纪录片
這週,阿瓦必勝!
石拳杜蘭 He DESTROYED Men Since The Moon Landing To Different Millennium!
朱利安傑克遜 The Legendary Pure Power Of Julian Jackson
小霸王罗伊琼斯Roy Jones Jr.虎克船长
假期第一練
多奈尔反击训练视频原处搬运,无镜像版
初学者千万不要发力打沙袋!
阿瓦最新ins
张志磊: 第四回合他受了重创,第五回合的迎击使他转圈圈 我接着就KO他了
医生检查丶肉壮毛叔
发力技巧,真传一句话。
力量举练多了身体反应慢好多
纳豆Rafael Nadal小纪录片
一天多运动几次身体不会垮嘛
拳击中最好的技巧
好教练耍花招帮你找重心
怎样才能打出穿透力?
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永别了,传奇
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世界最强的格斗禁术巴西战舞!
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#瘦肚子 特别快的方法,不跑不跳,可以每天紧持#减肥#燃脂的一百种方式