本週份沙袋訓練
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闪电多奈尔于去年10.15的实战训练，陪练崩溃
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石拳杜兰年轻训练实纪
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大哥和。。。女人？！
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石拳杜兰 原创纪录片by Joseph Vincent
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石拳 杜兰杀手般的转移，压迫型拳手的远古技术
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石拳 杜兰和康纳班老爸NIGEL BENN的珍贵实战
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最後1分鐘！
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過個年一口氣肥了5kg，趕緊練！
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石拳杜兰 纪录片
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這週，阿瓦必勝！
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石拳杜蘭 He DESTROYED Men Since The Moon Landing To Different Millennium!
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朱利安傑克遜 The Legendary Pure Power Of Julian Jackson
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小霸王罗伊琼斯Roy Jones Jr.虎克船长
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假期第一練
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多奈尔反击训练视频原处搬运，无镜像版
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初学者千万不要发力打沙袋！
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阿瓦最新ins
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张志磊： 第四回合他受了重创，第五回合的迎击使他转圈圈 我接着就KO他了
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医生检查丶肉壮毛叔
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发力技巧，真传一句话。
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力量举练多了身体反应慢好多
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纳豆Rafael Nadal小纪录片
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一天多运动几次身体不会垮嘛
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拳击中最好的技巧
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好教练耍花招帮你找重心
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怎样才能打出穿透力？
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不努力天赋会被收回去的
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这是什么迪奥意思
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永别了，传奇
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人体奥秘｜女性身体科普
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钻石的老派拳击 | UFC302
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世界最强的格斗禁术巴西战舞！
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感觉至上
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请勿模仿#拳击#格斗
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#瘦肚子 特别快的方法，不跑不跳，可以每天紧持#减肥#燃脂的一百种方式