京东 11.11 红包
实战技巧分享之转身运球
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提升控球熟练度练这一套就够了
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两个技巧改善胯下，运球打脚 背后运球接不住球 #篮球技巧 #街东篮球教学 #胯下运球
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简单高效过人动作
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油管两百万播放的10分钟运球训练(跟随版) 升级版！
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【建议收藏】11种过人狠招！
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如果你也有这些方面的问题，每周保持练习，你们会看到效果的！ #篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #伤病
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脚上弹了，运球才能有创造性
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4个运球动作！把你灵动值拉满！控卫必练，你运球像欧文！
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建议默背500遍！ 1.绕球必下球；2.对抗必侧身；3.转身必换手
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你会做转身锁定吗？
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贼简单的振荡运球
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向紫龙这招《转身过人》真的太细节了！
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怎么投都不顺？库里训练师：你需要底层能力、而不是狗屁技巧【附资料】
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【投篮教学】不要太在意沉球而忽略了蹬地发力
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T0动作，还不会的一定要学一下！简单实用
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不一样的跨下背后过人，这招也太秀了吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
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六种入门级运球脚步
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如果你也想提升你的爆发性，减少膝盖的受伤风险，那就多加强臀部力量训练！ #篮球技巧教学 #臀部 #阿里老乡干货满满
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运球转身总被背后断？
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学会这套进攻招式，打球无敌！
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无敌了，这个基本功？！！
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篮球基本功
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适合新手的进攻框架分享！
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丝滑控球
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篮球是需要每天都要练习的
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控球基本功训练
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这你想打球丑都丑不下来
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把这招练好了能过掉野球场99%的人！
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一抽一抽的胯下误导运球
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防守脚步那么快
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自由球风
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控球
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节奏这不就来了吗？“一抽一抽”的三威胁。
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尼克杨转身及变招
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学会这几种组合运球，让你轻松撕开防守，内含详细脚步动作
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【麦迪篮球课堂】犹豫步干拔跳投
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攻其不备！学会这几招！就变成你喜欢的“他”
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拖拽步inout变向真是球场实战过人好招啊
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转身锁定，防守人无法预判你的动机，利用时间差突破如无人之境
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一招鲜吃遍天