2015年12月13日，属于伊林的夜晚，挺举246公斤
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首尔的举重女孩Eseul近期训练，前架位支撑刚性有一定进步
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17岁伊林挺举216kg，世锦赛夺魁
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伊利亚·伊林生涯PR合集
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田涛挺举222，拿下挺举金牌、总成绩银牌
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克洛科夫粗暴教学，学员是敢怒不敢言，撂下杠铃不干了
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Nasar虽然臂长腿长，引膝发力却似乎很中式，代价是曲臂
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离谱！马蒂罗斯扬架上挺干了270
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12岁蹲145kg、抓80kg、架上挺120kg。女选手Ibanez近期训练
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举重史上的三次270kg架上挺，来自马蒂罗斯扬、亚历克桑扬和乌达钦
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相扑翻选手纳托·莫里斯的训练
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克洛科夫“力量周末”表演赛，实力推162公斤，数位名将参赛
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伦敦奥运85级别亚军，来自北高加索的Apti，半蹲挺是他的特色技术
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2019世锦赛上的北高丽选手，严润哲挺举三倍体重；朴正柱破67级别世界纪录
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Teamhoc俱乐部的小队员Eseul，今天的挺举训练
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C.肯尼迪和他的伙伴，伸髋力量特别大
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高加索大力熊马蒂罗斯扬，2014～2021竞技历程。两届世锦赛冠军，奥运会无冕之王
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2007清迈世锦赛85级别，雷巴科夫惊天一抓187kg，陆永本场不在最佳状态
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塔拉哈泽近况，挺举240、后蹲320*2，他的后蹲总是轻描淡写，深不见底
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半挺好手大卫·贝扎杨，上送凶狠，曾与伊林叫板
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高素质训练者，训练结束后懂得器械归位
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俄国85级别奥库洛夫，教科书式箭步挺，下盘扎实
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Aurimas Didzbalis，里约94级别的银牌，肌肉量惊人
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肉装哈利波特近况，挺举200kg，身形消瘦
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2013世锦赛85级别，抓举整体水平比肩里约奥运，青涩田涛入镜
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加拿大12岁女童挺举101公斤
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奧庫洛夫160公斤翻站*4、上挺*4。喜歡看他的箭步挺動作
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文武全才
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波斯悍将莫拉迪，训练中挺举240及243kg
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奥举少女
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长臂抓举手莱斯曼，115kg实力抓做组
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印尼新秀，以77.6公斤体重挑战81公斤级世界纪录
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谌利军的超宽分腿，髋部柔韧性上佳
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Meso！好久不见。2023世锦赛训练馆，挺举210开胃
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Vadim抓支个人最佳，203kg。以及在比赛中抓157、挺200
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努鲁迪诺夫宝刀不老，上挺和往年一样轻松
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2013世锦赛，荧光绿R2版本的吕小军，176+204，一骑绝尘
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高丽102级别金云生，高翻半挺200kg
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乌克兰 奥列克谢，似乎箭步挺和半挺的肌肉记忆错乱了，但基础力量超群
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克洛科夫硬碰硬阿卡耶夫，俄罗斯内战，十二把试举
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这老哥去年世锦赛挺举第一名，抓举倒数第一名