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做清洁,还是钢丝球最给力
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锻炼21 脸着地好痛
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以为是个肌肉猛1,结果黄瓜让你玩出花来了!
锻炼25
平板支撑3分钟
锻炼66 硬拉重量来到了66kg+杠
锻炼67
锻炼65
锻炼73
锻炼42
俯卧撑乐趣挑战,有手就行
20kg铁片到了,开箱搞起来,我现在一共有超过100kg的铁片了。目前还在拉60kg。小菜鸡一枚。
喝酒了做俯卧撑
锻炼49
运动氛围还可以
锻炼39