小铃一响，辣堡管饱
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史上最慢150m
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秋天到了，记得穿秋裤，宝贝儿们～
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原声 配速345 跑姿欣赏
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感受下会长的暴力送髋
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呐，你喜欢跑步吗？
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遗憾的不止那两秒
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1000米PB 2分45秒
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华北理工大学长跑社团 11月4日 10km拉练，平均配速417
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一个喜欢跑步的普通人～
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1000米跑进2分30秒的教程！
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三分配轻松跑
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喜欢这个bgm
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2024年第一场雨战，速耐和间歇
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42公里脚后跟从不沾地的男人
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少年，日复一日的努力，会在某一天让你看到它的意义，感谢现在努力的自己吧
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十公里再次PB，44:03，平均配速424
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轻松跑实拍
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跑步一年跑量不到一千的我，决定2024年10月开始，每月跑1000，不求超越谁，只求自己心静
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【英文半生不熟】Sarah Pavan强风吹拂reaction S1E1
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8月16日晚 万隆运动场
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20231220跑步
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11公里有氧耐力
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跑姿改进中
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操场铲雪试车（doge）
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《强风吹拂》“我会永远喜欢跑步”
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「长跑」你每天不谈恋爱，都在干什么？
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“点头跑创始人：昆西霍尔”
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当有人告诉我们，无法做某事时，不再倾听，专注目标当下！
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风雨无阻，坚定信念，梦想是要有的，有颠倒，有颠簸，拍拍屁股，继续启航[奋斗]
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12月16日轻松跑
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“纵有疾风起，人生不言弃”
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10km混氧，下班后，真的已经虚爆了，感觉不会跑步了，好不甘心，好想再冲上去
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重庆马拉松线上跑，半马152完赛
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“等雨停，就该到你发挥了”
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8公里，平均配速437，准备充分
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论学校40分钟的体育课能干什么
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半马终于冲进120了，配速3'44，心无旁骛的感觉真的很爽，雨天刮风很给力，希望下半年也能这么顶，冲！
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小孩哥一千米都跑多少秒？
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【中字】大迫杰 跟拍！大迫杰的节奏跑
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强风2.0