极限翻身练习
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由铁肩和走四方二位设计的桩图，我起名为《找别扭》对反向翻身是绝对的考验。
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复习功课，骑警三四阶科目
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骑警四阶训练图，一个人摆了40分钟
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今天说说所谓的“自主转向”
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美国军警哈雷摩托的训练体系有百年历史，日本金卡纳发展50年却没有巡航组，那么哪种训练体系更适合哈雷这种车型，大家独立思考即可。
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难得一见两位女骑的斗牛比赛
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平生第一次骑街滑跑图
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哈雷6米定圆慢骑挑战，左转1分21秒
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用爱好挑战别人的饭碗第三弹
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骑警快速翻身训练图，详细尺寸在结尾。
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为什么作为金卡纳发源地的日本要不远千里从美国引进骑警的训练体系来培训哈雷等巡航车？
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骑警四阶难度综合训练图。
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有朋自远方来，不亦乐乎
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美国骑警学院安驾培训
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哈雷的基本功练习科目都在这个图里了
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何为精准控车（上）
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分享来自路易斯安那州美女美女骑士Amanda Jo在警民大比武中的精彩表现，这段视频在抖音一天的播放量达到9万，看看B站是否也能受欢迎。
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极限Z字绕桩
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定车是对车手油，离，刹，平衡技术的终极考核，这个科目应该在两分钟以上完成才合格，差距还是很大的，继续努力。
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车型差异，技术差异，
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分享一个所有车型都可以同场竞技的斗牛比赛形式，1分钟定胜负，任何车型都可以同场比赛！视频结尾有实际比赛视频和详细桩图，高手们燥起来吧。
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骑警安驾控车的大部分技术都在这个桩图里了
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巡航车挑战4.5×9米的方形内完成8字绕桩
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这个技术基本超越国内所有哈雷女骑和95%男骑士了。
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分享来自Nova Slow Speed 2023年第5届滨州摩托安驾技术研讨会比赛日的视频。
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今天分享一个菜鸟如何通过努力最终成为合格骑警的成长过程，相信看视频的你也可能出现过他们训练中的错误，希望你也能像他们一样通过正确的方法努力提高自己的骑行水平
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骑警针对油门配合翻身节奏的协调训练
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继续分享来自Pro Rider教官对于紧急刹车避让技术训练的讲解，如果您也觉得有用请转发，予人玫瑰手有余香
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骑警训练体系和金卡纳运动的重要区别
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答案，就在原点！
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同傾，内倾，外挂不同的基础不同的适用场景
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分享来自Ride Like Pro骑行学院创始人拥有近30年骑警培训经验的Jerry教官讲解油离配合技术的重要性和训练方法。
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每天一个反压练习，欢迎光剩速度GP8选手骑哈雷挑战！
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女骑Amanda Jo的慢速控车，宽2.7米，长11米，成绩2分35秒
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六星暴击，按顺序绕行六颗星
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今日第二个四阶科目，5米限宽起步调头进门。
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2022半年训练总结（上集）
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昨日训练时的感悟，视频有点长请耐心看完了，如果您也觉得有用请分享给更多的摩友，予人玫瑰手有余香，谢谢。
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2018年加州骑警比赛
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北京重机巡航骑行学院，专门针对重型巡航车的技术控乐园，无论在哪里学的安驾亦或是自学成才，都可以来这里检验一下自己的水平，大家交流切磋，一起进步。