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恭喜这位女士拥有鲨鱼肌了!!
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牛逼又活一天
长翅膀了,挺像沈阳烤鸡架的
44码大脚自用
体重61kg,硬拉155kg无腰带,三机位帅死谁了我不说
坚决不腰拉!我的宗旨永远是动作质量第一。
如果我125kg可以拉8个,那么1000kg我可以拉1个对吧?
你在商健见不到的那些女孩子
新的周期从155kg开始,非常期待
150kg已经是任何状态都能随时起的重量
2分钟极速瘦全身!站立燃脂!懒人急性子冲
传统145kg手拿把掐!
辅助得很好,下次不要再辅助了。以及,卧推60kg了!!!
深蹲容量新pb105kg 6*6,bw62kg
劈不劈叉我都能拉,传统pr150kg,体重60.6kg
女生硬拉135kg 3*3+2,bw58.95kg
第一次参加力量举培训是什么体验?
请同意我水个视频,最近太忙了555
Σ(°Д°;!一言不合就开脱?
三个月减脂期的训练计划整理出来了
男生快速减脂训练
久违的早训,我一滴也没有了
带着熊环干活
150kg很快将成为我热身的重量
怎么练才能力型兼备?
无痛一字马!懒人直腿拉伸真的绝了!
调皮的大块头
100kg 5*5的正式组做完破了深蹲pr,爽飞~
30MIN 夏季热汗燃脂瑜伽|全身运动 全身燃脂 增强力量 柔韧 平衡性 适合每天跟练
女生无腰带硬拉140kg?学会了吗?
深蹲all time pr130kg达成,我的日常训练蛮单调的,有进展再更更叭~
有人说我不开锐化就老实了
凯格林:等我下次比赛,这首歌我一定要当bgm
5分钟全身燃脂锻炼
【白俄消防员|难度★★★✰】20种最佳腹肌训练,简单有效(适合所有人)
深蹲做组新pr105kg 5*5
『响指变装』
60kg女生硬拉140kg做组
增粗手臂,只需一个动作(无器械1分钟系列)
被10000个人夸过的低杠深蹲流程她来了
人类握力世界纪录巨大突破172.2kg同时维塔利突破164kg!!!!