鹤壁马拉松最后的1分钟，感谢观众的鼓励加油和拍摄，向棘而生，永不回头！
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2024鹤壁马拉松全程第二名，2小时22分49秒完赛，这次前后程都是71分钟！
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哪些长期坚持跑步的人，老了会是什么样？
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试一试眼镜，感谢博铌斯运动眼镜，厦门马拉松联名款
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日常陪伴我最多的三双训练鞋，多威战神2，必迈惊叹2.0，索康尼菁华13，你们的训练好朋友是什么？
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仙桃马拉松国内第三名，223完赛，赢了奖金，输了自我！我不会放弃的！
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跑步不是用脚记住3个关键点让你越跑越轻松一起看视频吧
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一个人的间歇课，要与自己较劲儿
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2023宁波马拉松全程组第四名，安踏c10pro前脚掌快乐鞋，虽然跑崩了，但这场比赛我孤注一掷冲击220未果，还得练，小博，大家2024一起变强吧！
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巴黎奥运会西凡哈桑跑姿欣赏神一般存在
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#马拉松“请给我一年时间”
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会不会跑步啊？这几个瘦猴，有认识的吗？
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什么是高效跑姿，教你一步步调整！
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跑姿纠正，不要脚后跟先落地，要用全脚掌
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跑步时脚越快落在重心下方双腿交换的就越快，触地时间短，避免刹车和推蹬！
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快速解决跑步伤病！
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跨步蹬地，步频低的同学一般是这里没做好
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我们都是最棒的！越山向海，崇礼站第13名，09小时47分 完赛 健牧乐跑，感谢团队的每一位
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轻功体育 半弹一个月的训练体验，测评 结果:差评
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听说：越努力，越幸运！ 必迈fly风火轮
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夏季跑步为什么要及时补铁请看视频
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比赛没有终点，跌倒后让自己更认清自己！
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秦皇岛马拉松第六名2小时 25分30秒，感谢土豆子的陪伴，以后一起加油，相互鼓励进步！
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看一看业余马拉松运动员的一天日常训练内容
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泰安马拉松领物
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从不缺乏重新开始的勇气，2024鹤壁马拉松，我不想输
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半程马拉松pb68分钟，捡漏大厂马拉松第五名，还得练！
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恢复训练，即将归队@大正爱跑步
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分享几双我的比赛鞋
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滑县马拉松2小时25分完赛，最近状态不太好，我好好调整，下周比赛继续努力！保持努力积极生活！
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要想跑步不受伤，先练力量还是跑姿呢？
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2023泰安马拉松镜头回顾
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实时配速410 我也一直在改跑姿 理想的跑姿是自然省力的 有没有大神来指导一下
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反思与道歉，天赋，努力，热爱缺一不可
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五分配你撩什么腿？为了学习网络大神撩腿跑法，累😮‍💨#马拉松 #夜跑 #跑步 #陪跑 #跑就完了 #自律 #跑姿 #五分配 #后撩腿
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光脚跑改善跑姿！
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340配速下必迈惊叹2.0的跑姿，感谢跑友的随录
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2023宁波马拉松第一集团，前五公里平均305配速
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我只想更强，仅此而已！密云马拉松安全完赛，2小时24分35秒
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哈桑：马拉松的决战在42公里以后
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长高练习 尤其是青春期18岁以后一定要试试！