反思与道歉，天赋，努力，热爱缺一不可
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日常陪伴我最多的三双训练鞋，多威战神2，必迈惊叹2.0，索康尼菁华13，你们的训练好朋友是什么？
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与飞燃3高强度训练的一天，少吃零食多运动，少刷手机多运动
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万米320配速下的丑跑姿，一看就是没跑多久的新人
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轻功体育 半弹一个月的训练体验，测评 结果:差评
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361度°飞飙future太激进
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重庆铜梁龙马拉松 个人首马 2小时27分钟完赛 复盘分析 娓娓道来 希望您可以听到最后 我的懦弱让我输掉了这场比赛
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一个人的间歇课，要与自己较劲儿
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被大学生们拉爆的一堂速耐课！＃菜就多练＃还得练＃田径场＃体育生
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分享几双我的比赛鞋
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孙英杰老师说的300步频训练方法，我个人理解，希望对大家的训练有所帮助
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必迈惊叹2.0顶级碳板跑鞋开箱测评，希望它会是我今年的pb神器，求与必迈合作！
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自己一个人跑的课表，25k，338配速，学会驾驭自己的配速才是真正的自由！大家加油春训，未来会越来越热
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看一看业余马拉松运动员的一天日常训练内容
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恭喜贾俄仁加打破国家路跑记录，回顾精彩的男子女子冲线
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你生活的地方终究会成为你的跑道，燕郊潮白河晨训28公里lsd,感谢浩兄的录像
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马拉松跑者腿长算天赋么？
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国一真的不在遥远，30公里335配速，20度高温，风阻。开心的夏训今天真正开始了，大家动起来了，努力过后一定会有好成绩，好结果，超越自己，不止步！
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乔丹 强风2.0pro体验
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箱根训练营，中国精英跑者队辣堡箱根联队(娱乐赛)，胜负不重要，拼尽全力就好！
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轻功北京站A组第一名，32分08秒万米，顺利完赛，我是无名之辈，感谢QK，感谢大家的支持鼓励，未来请赐教
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340配速下必迈惊叹2.0的跑姿，感谢跑友的随录
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飞影plaid 340配速下的跑姿，爱情只会让人变愚蠢
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我们都是最棒的！越山向海，崇礼站第13名，09小时47分 完赛 健牧乐跑，感谢团队的每一位
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穿乔丹飞影pb4拉爆九号电动车，滚动感很棒，刚柔并济，驾驭起来容易很多！
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月跑量700至800km如何达成？日常重复渐进跑，大道至简
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各个角度下的原音视频录制，途中有多痛苦，到达终点后就有多开心，在途中，人类没有极限！一直支撑着我跑下去！
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致耀眼的普通人 北京站 A组全程视频回顾 感谢QK 轻功体育的信任
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2023宁波马拉松第一集团，前五公里平均305配速
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开箱特步260x2.0，掰弯？？？
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Nike碳板跑鞋分享:next2%和阿尔法1代。聊一聊步频，步幅，落地方式的问题
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两位业余马拉松跑者间的对话，以及对未来的规划
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滑县马拉松2小时25分完赛，最近状态不太好，我好好调整，下周比赛继续努力！保持努力积极生活！
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偶遇 箱根配色Nike ZoomX VaporFly NEXT%2
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赛前减量，周末加班干康保草原全马比赛
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回复大家的评论和私信！聊一下训练鞋选择|冬训计划|伤病问题|冬训穿搭|视频末尾有彩蛋，欢迎参与有奖竞猜
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菁华pro到货，期待未来的陪伴，分享下每日的训练内容
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2023年顶级碳板马拉松跑鞋（比赛选鞋篇）
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人生就是一场马拉松，起点落后了，不要气馁，调整心态，继续追赶！
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马拉松比赛前三天的一顿饭，一镜到底，希望给您带来好胃口
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水一期视频，赛后采访，作为孔雀城业主夺冠感受