2022－8－22 周一 晚课 达瑞永吉 全身燃脂
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2022-8－19 达瑞永吉 周五 早课 全身燃脂＋臀腿训练
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2022－－11－－14 周一 晚课 达瑞永吉回放 全身燃脂
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2022－8－12 达瑞永吉 周五 晚课 臀腿
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周一 早课 达瑞永吉 全身燃脂＋上半身
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2022－11－3 周四 早课 达瑞永吉 全身燃脂加上半身
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2022－10－10 周一 晚课他 全身燃脂 达瑞
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2022－8－25 周四 晚课 达瑞永吉 全身燃脂 心肺锻炼
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2022－9－20 周二 早课 达瑞永吉 全身燃脂＋腹部加强
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2022－－12－－19 周一 早课 达瑞永吉回放 全身燃脂＋腹部加强
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达瑞永吉回放 2023－－04－－05 周三 晚课 马甲线
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【高清】9月12日 周四 刘畊宏直播回放录屏剪辑版 横屏 刘畊宏willliu 刘耕宏直播回放 畊练团 纯跟练 无聊天 无废话 全身燃脂训练 健身操 附带拉伸
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2022－11－1 达瑞永吉 周二 早课 全身燃脂＋腹部加强
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【达瑞永吉】 2022－6－24 周五 早课 全身燃脂＋上半身
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2022－9－19 达瑞 周一 晚课 全身燃脂
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达瑞永吉回放 2023－－07－－01 周六 早课 全身燃脂＋腹部加强
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2022－－11－－28 周一 早课 达瑞永吉回放 全身燃脂＋腹部加强
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Emi-30 | 居家 高强度 全身燃脂
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达瑞永吉回放 2023－－04－－10 周一 晚课 全身燃脂
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2022－－11－－19 周六 早课 达瑞永吉回放 全身燃脂＋腹部加强
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2022－11－1 周二 晚课 达瑞永吉 波比跳
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【周六野】30分钟超暴汗全身燃脂HIIT~有氧＋无氧✔紧致全身线条，高效燃脂塑形，全程无跳跃！！！
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2022－11－－9 达瑞永吉回放 周三 晚课 核心锻炼 马甲线
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MIZI | 20分钟有氧运动，全身燃脂瘦身跟练
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2022－－11－－26 周就 早课 达瑞永吉回放 全身燃脂加臀腿
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2022－10－31 周一 早课 全身燃脂＋上半身
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2022－11－7 周一 早课 达瑞永吉 全身燃脂加腹部
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2022－11－24 周四 早课 达瑞永吉回放 全身燃脂＋上半身
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【2022－7－27】 周三 早课 达瑞永吉 全身燃脂＋上半身
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达瑞永吉回放2023－－04－－24 周一 晚课 全身燃脂
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达瑞永吉 2022－7－24 周日 早课 全身燃脂＋上半身锻炼
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2022－8－15 达瑞永吉 周一 早课 全身燃脂＋腹部加强
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2022－9－2 达瑞永吉 周五 早课 全身燃脂＋腹部加强
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达瑞永吉回放 2023－－03－－25 周六 早课 全身燃脂＋臀腿
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2022－－12–1 周四 早课 达瑞永吉回放 全身燃脂＋腹部加强
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30分钟瘦全身合集，暴汗燃脂+拉伸！巨掉秤！
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达瑞永吉回放 2023－－05－－02 周二 晚课 波比跳 混氧 健身操
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2022－－12－－15 周四 晚课 达瑞永吉回放 心肺
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2022－7－14 周四 晚课 体能训练 【心肺】 《达瑞永吉》
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【达瑞永吉】 2022－6－27 周一 晨练 全身燃脂＋上半身