打球必备“对抗技巧”三个练习｜强化你的对抗能力，以及对抗后的终结能力！别光看！上场练！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
“怼”是一门技术，不是光有身体就会怼的，下球点，对抗时机，脚步，终结手感，这些都是篮球的技巧！别再说别人光会怼了，给你身体你还不一定会呢！
...
打球不会对抗？看完你再试试！
...
5种最实用的上篮方式，助你成为终结大师！
...
七种最实用的上篮终结技巧
...
一个视频教会你打内线！卡位要球＆对抗＆终结
...
【篮球技巧】如何利用身体对抗上篮终结？|几种对抗上篮动作|细节满满建议收藏!
...
【纯干货】内线学会这四招就够了！
...
对抗上篮技巧！
...
破“贴身防守”最简单有效的训练三个训练｜让你轻松过掉贴防守人！简单高效！还不练？等啥呢！
...
实战必备“上篮终结训练”五个练习｜强化你的篮下终结能力，让你上篮得分更轻松@你身边的小趴菜还想学什么？评论区告诉楠哥！
...
《对抗上篮》细节分享！快攻必备！
...
学会对抗慢三步 提升你的终结能力
...
打球身体对抗差？试试这五个方法，快速增强对抗能力！
...
利用对抗制造突破空间的五种进攻技巧！让你变成六边形战士！
...
对抗弱？启动慢？一套"篮球专项"全身力量训练计划！提升足踝刚性/球场对抗/移动能力【宝石碎片 GemPieces Vol.122】
...
正确的身体对抗！到底是什么样的？
...
强硬对抗训练！4个练习让你学会用身体打球
...
突破一定要主动发起对抗
...
上篮稳如狗，一分钟教你学会「对抗上篮」！
...
五种对抗上篮，赶紧学起来吧。
...
NBA训练师分享如何对抗上篮，教你利用身体对抗获得优势！
...
迅速“强化弱侧手”五个练习｜强化你的弱侧手控球能力！从此不在一只手打球！看似简单，实则好用！
...
打篮球必备21种上篮！请您过目！！！
...
百试百灵“延伸步过人”五种变化｜通过观察防守选择进攻，助你轻松过人！简单实用，练过的都说好用！
...
如何对抗制造空间，多练，体会发力
...
3种身体对抗得分方式
...
几种常见篮下对抗技巧！
...
【KBT干货】关于三威胁试探步的3个隐藏技巧！学会暴涨球技！
...
打球必备“控球训练”五个训练｜快速提升你的控球能力！别不信！练了就知道有多香了！
...
防守强硬起来对方才会怕你
...
小打大妙招！教你如何轻松对抗球场大个子！
...
篮球手把手教学：比赛不敢对抗大块头？一分钟教会你对抗如何发力！
...
4个特征看出一个人会不会打球！
...
如何提高突破时的对抗（清华附球员训练实录）
...
无解的“慢三步上篮”
...
【深度干货】SGA亚历山大以小博大的篮球对抗技巧！
...
【篮球干货】上篮老是被盖帽？主动找对抗上篮才能不挨帽！
...
超实用的“东契奇对抗转身”三个细节｜掌握东契奇拿手“篮下对抗脚步”，让你得分如鱼得水！还想学什么 评论区告诉我
...
打球为什么一定要会对抗？2个例子告诉你对抗好处
...
自以为是好防守，其实全是犯规。篮球规则 #涨知识