V
主页
(补发六月数据)山东公安体测顺利通过,女生800,体重150斤,训练时间比较久,因为之前自己跑伤了,很多时间都用来恢复养伤。三周时间训练,5分30-4分01
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
浙江公安体测,1000米4:14通过,200斤大体重。
(补发六月数据) 山东公安体测,800米跑了3分56秒。之前五月份训练了一周达标了,后面很久没跑了,体能下降比较多,体测前重新练起来,顺利通过。
公安体测1000米未通过,178/189斤,5分30-4分43,3.26训练-4.2号体测,体重大提高会慢一点,时间有点紧这次
上海公安备考20号体测的,训练七天,身高175,体重180斤,今天自测4分07。4分50-4分07。提高43秒。考试会更快一点。稳稳当当!
江苏公安体测1000米差几秒没过,210斤大体重,5分40-4分30左右,训练一周,再提前点跟着训练就好了,太可惜
(补发六月数据)山东公安体测,身体贫血,之前800米5分30左右,考试跑了4分08,顺利通过。贫血对跑步能力影响很大!非常不容易!
江苏公安体测1000米,175身高190斤大体重,训练11天,5分-4分03顺利通过
(补发六月数据)山东公安体测顺利通过,面试综合成绩差了点,4分58提高到4分11,训练时间9号到22号。
山西公安体测,1000米,未通过,训练12天。6分-4:30,差了10秒,体重大,也很不容易了
山西公安体测800米,通过5分10-3分58,七天训练,身高164/130
辽宁体测800米通过,身高162体重130,15号-21号,训练5天,4分50-4分17,老学员今年面试加油
国考铁路公安体测210斤,5号到10号训练,4分51-4分24,训练中也是特别焦虑,顺利通过啦[机智]
辅警体测备考1000米,5分30-4分23,训练七天达标,174/73,体重正常运动基础好,提高会快很多
第118个公安体测800米。广东体测,女生,身高158,体重46公斤,初始成绩4分50秒,周一开始训练,今天测试800米4分09。(实际成绩在4分05以内)
公安体测1000米,5:30-4分!
公安体测没通过,差10秒,年龄22,身高174,体重62-63,成绩5分40训练时间5天考试4分35,考场很拼了,找到我训练太晚了,可惜了
第114个公安体测800米,女警花,训练5天,从4分50提高到4分15秒(学校安排的集体体测会比自己跑快一些)
河北公安体测,800米顺利通过,训练一周,5分-4:12左右吧,没给看成绩。非常客气的警花,祝面试顺利
安徽公安体测,800米顺利通过
辅警体测通过,800米达标
湖南公安体测,800米未通过,差4秒!
河南公安体测,体重220斤,1000米跑通过
(补发六月数据)31岁,身高190,体重188斤,最近一次1000米4分50秒。18号开始训练,考试跑了3分50。比较拼!
浙江公安体测1000米考前达标,身高180体重160,4分55秒-4分25,7天提高30秒
安徽公安体测1000米自测达标,4分45-4分18,没有全力跑完,考试会比自测更快,基本体测没问题了,面试加油!
一些公安体测数据……
浙江公安体测,800米七天轻松提高75秒
湖南公安体测,800米顺利通过
吉林公安体测,800米,一周提高47秒
湖北公安体测,800米顺利通过~
江西公安体测,800米第一冲线
四川下半年公安体测,考试前自测达标,4分53-4分14,7天提高39秒身高173cm,体重70.5kg
河北省考,自测达标!训练7天,4分40-4分14。keep运动数据不准。23号体测跟跑会比自测更快,体测稳了。
湖北公安体测,800米稳过再+1
浙江公安体测1000米差1秒未通过,1米8,240斤,5分-4分26,训练10天,中间伤痛停跑,大体重确实难挺多,来年减重再加油!
辽宁公安体测,800米,7天提高80秒!
陕西公安体测,800米,考场第一
公安体测800米通过,提高33秒
河北公安体测,800米7天训练4:50-4:09
天津公安体测,800米通过