V
主页
大郅旋转上篮教学
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
欧洲步左手上篮教学
突破到篮下 为什么被帽?
投篮旋转细节,投篮旋转和上篮旋转是有区别的。
胯下运球突破教学,欢迎评论
如何身体对抗上篮
拉杆上篮有多种,后期教学。
如何对抗制造空间,多练,体会发力
小个帽大个技巧教学
翻身跳投教学
篮球内线旋转技术教学
内线制造空间进攻,造犯规教学细节,学会了吗?不懂得,私信,有时间一一回复
隆多经典篮下梦幻脚步教学,晃晕,晃飞,轻松上篮,投篮,多练吧!
如何挑篮,一要让球转起来,首先手指会拨球,二要动作协调舒展。多练吧!
篮下强攻教学
辅助手攻击上篮教学,适合自己的就是最好的
传球时看防守人,别不看,还要提前预约,做到球领人,做到双向三角度,想想很有意思
破挡拆教学
突破路线细节教学
科比两个后转身步伐,一个双脚起跳,一个单脚起跳能看出来吗?拿去反复训练会了再实战
不会转动脚步,用身体隔护。
突破过人区别,后期逐一讲解
内线肩肩转身
小打大两种方法1,一个撤步投篮,2撤步投篮假动作接插步上篮,简单明了。
巴克利篮下技术教学,注意细节多加练习,必成为篮下高手。
中锋策应球,简单、实用、帅气
协防技术教学
突破对抗过人,上一步给对抗 。
快攻二打一如何传球教学一
突破时启动步,一招学会,超级实用
东契奇内线攻击教学,后期还有好几个动作。
如何正确去盖帽
进三分线最好运一次球就三步上篮,变步,欧洲步都可以。
转身投篮技术教学
回头望月虚晃上篮教学,实战中谁用的如火纯青,点击关注持续更新篮球教学视频
做人要有情商,打球要有球商。
假动作,从第一次晃动就开始,连续几个假动作,就是为了迷惑对手,再借机插步上篮或勾手!
迷踪步,身体对抗制造空间,三步上篮。
外线突破,内线跑位教学
抢到进攻篮板,如何进攻?
背后绕球过人教学细节