如果我的视频，可以鼓舞到更多人对运动的热爱，那是我的幸运
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永远不要觉得自己很吊，也永远不要因为别人的吹捧而得意忘形，真正的强大不是去超越别人，而是突破自己
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李维刚扳手腕能扳过我吗？
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以为单手托起银砖已经天下无敌，没想到李维刚才是我的终极挑战#
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今天在长沙偶遇街头臂力棒挑战阿涛，很正直的一个小伙儿，一时兴起去扳了两千个臂力棒
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最近评论区到处都在流传我劈断螺丝的动画，今天我郑重的向大家澄清一下，视频里面劈断螺丝的人确实是我，但是……
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有人说这个动作99%的人都做不到，真的假的？
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做自己就好
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2023环国摩旅
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50Kg臂力棒28秒100个，还有谁？
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李维刚街头挑战，50kg臂力棒28秒100下后昊鹰100kg臂力器，反握10个轻轻松松，主播惊叹不已，游生借力也能掰弯＃体德健身学院校长＃臂力＃爆发力＃极限挑战
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无法打破的五大硬核
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小伙儿街头50Kg臂力棒挑战，一口气扳了2050个
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李维刚罕见单杠挑战，看看刚哥能坚持多久，听说还会通电，再看看刚哥引体向上水平，只能说大体重优势不明显，但还是很强的＃体德健身学院校长＃街头挑战＃街健＃握力
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第一次单手举起了50Kg
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小伙儿35分钟1131个50Kg臂力棒
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60Kg小伙挑战不借力扳动80Kg臂力棒金色定制版
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硬扳螺纹钢
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1分钟俯卧撑挑战，看谁做的多？
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如何告别运动中这个有点难以启齿的尴尬事情？我用亲身经历告诉你脚气真的不难根治！
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衣服选错 少练三年
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时刻提醒自己要做一个硬汉
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时刻提醒自己不要懒惰
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曾经的我和现在的自己
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街头50kg臂力器挑战，李维刚vs游生，体重差距悬殊刚哥100kg游生60kg，绝对力量和耐力的比拼＃体德健身学院校长李维刚#游生日记＃极限挑战#热血
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徒手健身5年了，感觉到了瓶颈期了。
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60Kg小伙儿挑战徒手扳断甘蔗
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这下二十年功力的通臂拳你接的住吗？
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健身网红刚哥街头臂力器挑战大秀麒麟臂，上肢力量如此了得惊到众人，20年的功力真不是盖的，昊鹰100kg臂力棒随便拿捏＃体德健身学院校长＃街健＃体能测试＃李维刚＃
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环国摩旅2万公里
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真正的功夫，通臂拳鸽武缘
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时刻提醒自己：你只是一个普通人
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我的朋友他自杀了
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游生扳手腕到底有没有输过？
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不是我吹牛，能扳动这根红色110Kg臂力棒的人，屈指可数……
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记录第一次实战后空翻。
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时刻提醒自己不要成为一个胖子
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没有亲眼所见，真的很难相信有人能够徒手扳弯钢筋
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国内第一个把螺纹钢掰弯的人，水天翮老师，不服来战
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曾经的自己VS现在的自己
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单手俯卧撑挑战