京东 11.11 红包
这招不要学！太坏了！#气排球
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手型不对，怎么打球都不顺，第一步，手型先定好。#气排球
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这招估计失传了吧！
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扣稳球必经之路！
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找到摩擦的感觉，扣球自然有控制力！#气排球
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气排球想扣好球，必不可少这个！
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这4点关键点，是我用了8年体会出来点。
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好的动作少不了千锤百炼！今晚当了一晚守门员，感觉还可以不？#气排球
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越是简单越是快#气排球
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学会抢高打球，不再担忧扣球下网哦#气排球
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这个细节可以把控过网高度，没有过网高度，扣球力量再大也不一定好使！#气排球
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看似简单的得分，其实满满的细节！
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扣球良好习惯！
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这招难，一但会了对面都怕你
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想扣好直线这关必须好好练练！#气排球
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传球受不受力，这个细节很重要！#气排球
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不一定要暴力发球，飘球也挺实用的，稳定找对点也不错的。#气排球
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一个球！简简单单快乐过时间#气排球
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个人打气排球这么久的感悟。
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没有花里胡哨的东西，只有实实在在的练！#气排球
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认真做好一件事#气排球
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这些拦网细节，希望大家传递给身边的球友们！拦网受伤过的来举个手吧！说说你们的感受！#气排球
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你扣球是不是怕被人家拦呢？不妨可以试下这个方法。 #气排球
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慢慢加强左手#气排球
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技巧很重要！
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来吧，简单点！
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开发新技能包！#气排球
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看到学员们练得好当然要记录下来啦！从无到有，一步一个脚印，看起来简单，做起来难！继续加油！#气排球
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工作忙着，都忘了自我训练，希望这手法能陪伴我打到70岁。#气排球
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10月26日-28日湖南长沙训练营我又来了！欢迎大家报名参加！#气排球
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有球打如过节。#气排球
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哈哈！这里水平挺高的！一晚都是三人站我脸前！这招还挺管用的！#气排球
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3月广西桂林站约定你#气排球
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背传说难不难，说易不易，好好练下还是可以的！大部分球友都是主要想着翻手腕就能传，其实还是主要协调发力！#气排球
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大家都想快快乐乐和无伤病的打球，那打球就大家必须统一分配！不怕神一样的对手，只怕猪一样的队友！望大家分享给身边的球友们吧！#气排球
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接球好不好在于手指！#气排球
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斯巴达克斯 肌肉壮汉-3
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关键4格
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最记得老师傅教导，前扑扣球只是一时帅，膝盖总会有顶不住的一天！老老实实直上直落扣球，稳定又安全！#气排球
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过网点还可以！#气排球
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学多一个技能！