京东 11.11 红包
越是简单越是快#气排球
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这招不要学！太坏了！#气排球
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气排球想扣好球，必不可少这个！
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好的动作少不了千锤百炼！今晚当了一晚守门员，感觉还可以不？#气排球
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学会抢高打球，不再担忧扣球下网哦#气排球
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一个简单有效的方法能用心坚持练21天！动作就是你的！加油！#气排球
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左手冷知识#气排球
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手型不对，怎么打球都不顺，第一步，手型先定好。#气排球
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一个球！简简单单快乐过时间#气排球
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传球受不受力，这个细节很重要！#气排球
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这招估计失传了吧！
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看到学员们练得好当然要记录下来啦！从无到有，一步一个脚印，看起来简单，做起来难！继续加油！#气排球
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想扣好直线这关必须好好练练！#气排球
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久违的上场感觉 #气排球
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扣球良好习惯！
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慢慢加强左手#气排球
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这些拦网细节，希望大家传递给身边的球友们！拦网受伤过的来举个手吧！说说你们的感受！#气排球
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张景胤！大炮同学俄超发球轮直拍！
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满满都是都是过来的经验，不听白不听！#气排球
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简单实用
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简单直接
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能有几分像呢？#气排球
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基本功必须的
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排球的一些训练方法
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来吧，简单点！
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女排队员压腿
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要的就种感觉！
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10月26日-28日湖南长沙训练营我又来了！欢迎大家报名参加！#气排球
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来，细节！
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最记得老师傅教导，前扑扣球只是一时帅，膝盖总会有顶不住的一天！老老实实直上直落扣球，稳定又安全！#气排球
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职业排球运动员假扮新手暴扣路人（第三弹）
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这招难，一但会了对面都怕你
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拉上队友练练！8月初有相约广东训练营的吗？#气排球
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简单实用
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变态弹跳！！扣球高度3米5
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改！
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【高桥蓝/西田有志】开屏帅得我吓了一跳
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练推压勾最有效的方法！3天一个感悟！3个月又一个感悟！3年再一个感悟！熟能生巧，贵在坚持！#气排球
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拦网滞空反击的威力有多大
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扣稳球必经之路！
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一步一步来，捧球打扎实，一传没问题！