京东 11.11 红包
17岁高中生卧推120kg成功
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新手卧推，110kg勉强完成
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17岁178 70kg，什么水平
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卧推测试极限，115kg成功
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2023 12 30腕力集训
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高中生卧推113.5kg×3，体重67.5
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健身新手 训练三个月 卧推100kg×2
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18岁高中生卧推103.5kg×5，体重67.7
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高中生卧推112.5kg×3，体重67
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大重量卧推晕厥瞬间
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高中生卧推105kg×5，体重67.3
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这也是卧推！？大家有见过这种卧推么？不建议尝试！单边加杠铃片的卧推！全网首试！卧推120公斤的我竟然都觉得难做！
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高中生卧推85kg8×5
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什么是天赋? 万肖飞一年不摸卧推，剩下的重量都是☞99%爱好者，穷其一生都到不了的高度
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新手训练，停顿卧推105
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高中生卧推112.5kg×3，体重67.5
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之前我说我身边卧推200kg+的很多，有人喷我！好好好 来显摆一下我的朋友圈世界级国家级的大佬们。很有很多没放进去！你认识的有几个？
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体重60kg卧推140kg*2感觉不重，还有两个余量
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高中生卧推112.5kg×4，体重67
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新手卧推40kg，感觉动作还需打磨很多
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储备🙄
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常熟阿诺冠军稳了！赛前状态一拖史，竟自信到敢带着一身肥肉上台比赛，在酒店疯狂cue大奥
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目标卧推100kg
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再不相信网上的肌肉男了
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胸部训练，100kg力量组，新手动作一定要扎实
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卧推训练92.5kg6×5
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能救一个是一个，为什么健身不要练三大项？
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25kg卧推10次
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卧推100kg推了七个（发现左高右低毛病）
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今日卧推重量都没上200，换鞋估计比训练都累#薄肌男孩
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台湾省61岁力量举女选手
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虚弱研究生的练胸日，被小鲜肉109kg蝴蝶机夹胸薄纱
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腕力集训
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SBD进步记录！文弱书生三大项713公斤训练Full Vlog
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练胸普遍的错误
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什么才是力量举三大项的天赋比例身材？版本答案来了！
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卧推100新手入门，卧推200国服大佬，卧推300世界顶级！但论数字含金量☞还得是132.5kg！
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0补剂的后果就是好好练了七个月卧推才突破130臂围便达到了恐怖的将近35
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杠铃弯举，40kg借力5个😕
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你有这样的卧推天赋吗？
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难怪你的上胸练不好，上斜哑铃卧推的常见错误