这个暑假，找回自己，一起加油
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在打桩，好吵。
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选对衣服，虾头男秒变伏黑甚尔
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健身｜衣服一脱 肩膀炸了（32s）
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雪天独自练球是属于男人的浪漫
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第一次古装
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练习三天浑身酸疼，三天以后乳酸分解全身，自然呼吸，每天坚持五分钟。
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没有通过这个测试，就不建议进行高强度训练
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瘦子前期是无敌的，以上动作每天在家或者宿舍循环三组，坚持三个月实现薄肌还是完全没问题的 #居家锻炼 #健身 #薄肌
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接受现在的自己，没有那么强大，但是充满了变强的渴望
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药水哥近期的刻苦训练，即将登上健美舞台！
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这反差，都是哥应得的（农村男孩的蜕变历程）
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剖析！健身擦边 味道窜天【揭穿擦边挑战#1】
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你的对手在看书，你的仇人在磨刀，你的兄弟在健身，隔壁老王在练腰，成功路上没有捷径，每一次努力都是成功的伏笔，只要还活着，就不能停止脚步
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两个月 我亲手捏碎了以前的自己
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体脂低了 才敢露脸
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跑步后半程全身乏力，步子迈不开
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最近好累好累，但是我好像终于终于体会到了什么是有效努力。#健身日常 #康复运动
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蒋劲夫难绷兰州拉面
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177大雷之力—今天摇摇车更顺了
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【禁闭体训】绷紧才知道放松
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分手后最应该做的事情
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男高在夕阳下大胆练肌肉！快一起动起来！自律
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先去健身。练成一堆狗屎，
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当你做有氧坚持不下去的时候，来看看夫仔专属的精神氮泵吧！
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刃牙？！
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不会真的有人放假就不跑步了吧
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年轻人慎练！以免精气过旺
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普通人自然健身5年的样子
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6:00起床晨跑｜再见9月，你好10月！
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野生足球对抗人类的珍贵影像资料
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完了…被欺负了
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蒋劲夫也玩抽象了
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卧推有这个习惯的赶紧了啊……
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20240920第898次锻炼打卡
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蒋劲夫最在小区练街健，他对兰州牛肉面是真爱啊！
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在健身房偶遇飞霄
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同居情侣原来
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后台全被小男生问爆了吧？
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被两只鸡的爱情感动，网友：今天决定不吃鸡了
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这人借力太多了，应该请个私教打磨下技术，有人愿意来吗？