如何正确的忆念与观想，南怀瑾先生分享自身心得。
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南怀瑾；夜里早一点睡，早上早一点起来，如果违反了，肝就容易出毛病！
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初禅“离身喜乐”的境界与状态是什么？南怀瑾先生讲解。
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第七末那识是修行路上的一大障碍。
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洗鼻子对健康的影响，练YOGA的人为什么学这个。
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想要得定，离不开这三样。南怀瑾先生讲解。
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什么是男人的气质？南怀瑾先生是这样说的。
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果报是什么？南怀瑾先生讲解。
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任督二脉有多重要，南怀瑾先生讲解。
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准提法为何如此殊胜，南怀瑾先生讲解准提法心得。
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光厚老和尚传给南怀瑾先生佛法修持的八个字，受益一生。
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这样打坐容易得定，南怀瑾先生讲解其中之道。
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打坐持咒如何做到禅净双修。
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打坐时眼睛要怎么观
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什么是“外道”，南怀瑾先生讲解。
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南师讲解呼吸法门的心得。
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为何南怀瑾先生三番五次强调安那般那？安那般那为何物？
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南怀瑾先生：采集宇宙功能的方法，一般书上都说错了！
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触食为什么很重要，南怀瑾先生讲解。
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修行之路，要杜绝这些恶习。
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人的根在哪里，南怀瑾先生讲解。
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平常心既是道，南怀瑾讲解。
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不要起心动念做坏事
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南怀瑾先生谈“房子”，说说你的想法见解！
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南师曾经的预言已经已兑现。
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要珍惜现在的机会。
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这两门学问年轻人不要轻易触碰。
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南怀瑾讲如何达到轻安
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什么是大彻大悟，南怀瑾先生讲解。
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南怀瑾先生：为什么坐久了你坐不住呢？
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南怀瑾：讲述初见师父的情景，师父神通了不得
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南怀瑾讲解什么是活子时
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南怀瑾：情绪（心）被拉住了怎么办，印光法师的四句真言可以证得
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南怀瑾先生：修道学佛上最大的错误观念
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两位禅师参禅的故事，南怀瑾先生讲解。
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何为灵魂与魄，南怀瑾讲解
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何谓“有义语”与“无义语”，南怀瑾先生告诉大家其几十年的秘密。
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南怀瑾：任何修行离不开这三个字。
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天地同修，日月同寿。南怀瑾讲解仙人与天地的关键。
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南怀瑾先生教小孩子练眼睛
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南怀瑾先生讲解精从足底生的道理。