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京东 11.11 红包
卧推50kg8个
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57岁保洁阿姨100kg卧推5次你敢信?
叫板李维刚!刘锐卧推230公斤11次玩一玩!极限无疑刘锐更强,同体重的话我看那未必!
放炮终于100了,也是用上曹氏卧推了
安德烈.斯梅夫 卧推315公斤
30岁,卧推不到50kg,很丢人吗?
如果你胸肌练不起来,那不是动作选择问题。
13.75kg只能举五个
闫首鸣休赛期最新状态:200KG杠铃卧推做组,恐怖如斯!
三分钟三十五个俯卧撑
终于能做十五个俯卧撑了
60kg卧推记录 自重69
“我足背屈不好” 最后一次讨论身材与深蹲姿势的关系!终结篇!
只能做十个俯卧撑
帕梅拉 - 15分钟 美背集训|优美线条 缓解背痛不适 身姿挺拔 100%力量训练
俯卧撑二十个
连续阳了两次 一组二十个都好吃力
勉强能一次做二十个俯卧撑
61岁卧推52.5公斤 杨静怡体重63公斤
完整胸部训练 140kg卧推4×5 110kg窄距卧推5×5 3组窄距木板卧推
女生卧推50kg我都没见过!一般女生都推多少?
卧推增力为什么那么慢?
【窄距卧推】练炸三头的王牌动作,做对臂围突破40+!
卧推训练。
今天你检查身体状态了吗?
卧推逃杠,保命技巧,你可以不用,但是不能不会
哑铃推肩50kg*12
力量强与弱,先天优势很重要!!!
泰森俯卧撑火了?但99%的人都没练到精髓
卧推,20kg哑铃解锁做组
【张雨霏】241012体能训练|crossfit训练课
70公斤杠铃卧推……#健身
当我是个小白卧推40kg的时候人人都告诉我加油兄弟好好努力你很棒,如今我推到120kg听到的却只有骂声,是什么原因呢,耐人寻味
卧推40kg在健身房到底是什么水平 #薄肌男孩 #健身教练培训 #增肌 #卧推 #教练考证
如何安排40分钟训练?我告诉你
半年也是终于能推25KG了
空腹有氧掉肌肉,有氧太多掉肌肉。吓得我的这么点肌肉直哆嗦。
WP2024 世锦赛 94kg级
大佬们,能不能帮我看看我卧推有哪些问题
如果卧推架的旁边只有一个人,我一定是叫他帮我拍一组而不是保护
兄弟们,帮你们试过了,40kg卧推4个,极限就有160了