全装备卧推90kg
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全装备硬拉150kg
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卧推突破
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唯二手臂卧推130斤极限挑战托举动作
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15岁，臂围自己猜
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不是。。我说 这深蹲？
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212刘易斯&胸肌训练
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推胸打卡：90kg激活，递减做组
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【卧推细节】5步搞定完美卧推！不受伤，胸肌更饱满！
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卧推50kg 算进新手村了吗
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这么深蹲对吗
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这周一的75kg背蹲8×5小记录下 下周改蹲90了
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卧推热身第一下感觉还不错，突破极限90kg！
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一周刷新四次自己的训练最好成绩！卧推155kg&145*3kg，硬拉207.5*2，深蹲180*2RPE7.5，体重61.5kg。
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商业健身房卧推247kg被所有人围观
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卧推100KG？
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11.7 赛前24天状态检查
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赛推New PR 202.5kg 状态一般 推的不是很满意
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哑铃卧推30kg做组什么水平？
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阿纳托利：整蛊是一门艺术
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大一新生卧推110kg×3，体重67
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卧推135kg｜硬拉170kg｜负重引体15kg｜10月31日至11月12日训练合集vlog
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练了七八年卧推100kg都费劲，坦然接受自己的普通和平凡
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【力量举】CPA武汉赛，总成绩662.5kg@77.5记录
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10.30 赛前18天状态检查
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99%的人做杠铃卧推时没注意这个细节！！
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11.12 练背日
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巴克兰德官宣谢菲尔德66kg-无敌
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100kg 怎么推都有面！
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JTS W5D2
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阿纳托利：我可以和你一起训练吗？
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卧推75kg可以4x8 80kg只能4x3正常吗？
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胸肌你真的练对了吗？胸肌训练的详细贴士
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分享一个硬拉收背的方式
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实力推100kg做组
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嗯 希望是能拉到300
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力量举初学者入门指南｜深蹲｜上升过程
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平板卧推来到了85kg 10个 #健身实录
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训练时总是饱受肩膀的疼痛，那么你可以这么做
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学生小张破纪录，深蹲400kg全过程记录，并且还有握杠知识点！大家多支持关注@安迪张 ，继续突破。#力量举 #深蹲 #健身
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卧推140kg？十五次