全方位脾胃养护|瑜伽+八段锦+食疗+揉腹
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阳康后肺经疏通瑜伽跟练|宣肺气缓解咳喘喷嚏
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【AI高清修复】健身气功八段锦完整版-带呼吸法口令版
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欲望强，时间短，一碰就泄，竟然还在瞎补肾！
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12min全身舒缓拉伸跟练|缓解酸痛僵硬|疏通经络
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胃痛嗳气腹鸣，难受得哼哼唧唧
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治疗腰痛就一针！你敢尝试吗？
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杨主任舌诊：正常舌、心肝火旺，脾肾亏虚、肝郁气滞
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棘上韧带炎腰椎疼痛、弯腰后仰蹲起都影响、松解一次能改善多少？
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十个患鼻炎，九个脾胃虚！为什么治鼻炎根本在调脾胃，该如何调理
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倪师：脾的调理黄芪大妙用
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舌中间有裂纹，大便黏腻排便不爽，多是脾胃虚寒，中医调理分析！
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倪海厦:一练马上出汗，能去掉身体内的湿
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两个穴位，疏肝补肾，每天按揉5分钟
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不玩虚的，脾胃虚弱就得饿自己！
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这种舌象千万别光疏肝、健脾、补肾阳，否则就废了。
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八部金刚功--三遍新手初练版本
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入夏后，苹果和它煮一煮，健脾养胃猛如虎
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遇到这种舌头，可不简单了，湿气重的已收不住了！
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三伏天太需要了！无精打采阳气不足都来练！倪师太牛了！
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