健身房某小孩儿路过弯腰捡起200kg
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健身房羽绒服小伙儿弯腰捡起170kg
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散步硬拉男孩上线255kg
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[科普类] 张志有谈健身练硬拉的危害
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13岁初中生，爱好健身
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实力推的《借力方法》，就是有点费——
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深蹲190kg拿下，200kg不过是囊中之物
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拍到一个新手，80KG而已准备半天。
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S:210kg2*3 rpe8 @85
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身高1米78 去年夏天立下了一个扣篮梦 勉扣过程真实记录分享
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飞11kg的哑铃还是有点吃力|宿舍练肩
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起不来了二练习
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熊壮的环
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最真实的记录了我从健身到扣篮之路的变化。
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120kg高位下拉，致敬北美运动学博士bruce
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没有喜欢 就不会迎难而上
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调动作真是个痛苦的过程啊
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克里斯托弗在成都硬拉470KG
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顾客说了，我要是能把这个120kg杠铃推起来，就买我推荐的跑车。
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硬拉多久冲一次重量合适？
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你们说的爱看，多拍，好，来了
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体重70kg硬拉150kg卧推就只有50正常吗？
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20240618第794次锻炼打卡，你们出差喜欢当地美食还是景点
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国服第一硬拉,360.5kg十分震撼!!
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「自译中字」Jamal Browner和Rondel Hunte 硬拉教学
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3个月，力量只上涨了10kg而已！！！
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力量举练多了身体反应慢好多
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弹力十足←[ . 丄 . ]→