小陈教你正手 #乒乓球教学 #特长生日常训练
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失败了，回来继续练基本功
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小陈教你反手拉 #乒乓球教学 #高水平特长生日常训练
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正手拉球，击球食指用力#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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看龙队标准正手训练
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陈康宁导师:讲解收前臂，打乒乓球？#乒乓球训练技巧
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所谓撞擦，就是顶到球以后加旋转#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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小陈教反手 #乒乓球教学 #高水平特长生日常训练
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小陈讲核心（三） #乒乓球教学 #特长生日常训练
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正确的发力方向 #乒乓球教学 #高水平特长生日常训练
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判断是第一基本功
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引拍适当前倾没问题#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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小陈教你反手拉 #乒乓球教学 #高水平特长生日常训练
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张继科丝滑正手＋转换，太丝滑了
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虎口偏反手 正手如何发力 #乒乓球教学 #乒乓小将
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小陈教你反手拉 #乒乓球教学 #运动
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小陈教拧（一） #乒乓球教学 #特长生日常训练
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腿蹬直了你就找不到方向 #乒乓球教学 #乒乓球运动
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正手拉球教学#乒乓球教学#乒乓球训练
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正手核心发力（二） #乒乓球教学 #正手
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击球节奏 #乒乓球教学 #特长生日常训练
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正手拉球发力过程 #乒乓球教学
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小陈教你发力和制动#乒乓球技巧 #乒乓球技巧
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【王皓】日常训练
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小陈教正手#乒乓球教学 #运动
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张本美和与爸爸练球
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正手全台抢拉 #乒乓球教学 #乒乓球基本功
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原来我正手发不上力的原因是这个！！！！！（哔站真是太懂我了）
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小陈教你反手拉 #乒乓球教学 #反手拉球 #运动
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怎样把球发短#乒乓球教学#乒乓球发球
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杨叔学球（四） #乒乓球教学 #教练员培训
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如何提高正手拉球质量？强烈推荐你做这个训练！
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哥大小伙变形记（五） #乒乓球教学 #成人乒乓球提升