判断是第一基本功
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小陈讲判断 #乒乓球教学
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没数 粗糙，原因在哪里
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每天5分钟提升脚步灵活性
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陈康宁指导：正手拉下旋教学细节
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脚步是乒乓球的灵魂
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陈康宁导师:上半集讲解何为放松打乒乓球？#乒乓球训练技巧
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陈康宁导师:下半集讲解何为放松打乒乓球？#乒乓球训练技巧
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慢搓和摆短是两个概念
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对拉的透板声真清脆（注意裁判表情哈哈哈）
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陈康宁导师:讲解收前臂，打乒乓球？#乒乓球训练技巧
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是谁把重庆第一正手拉下神坛 大家看看差在哪里
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这样学搓球也太好学了！
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接发球步伐口诀
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能不能打过女队主力，别听方博瞎扯!
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令人难以捉摸的幻影式发球是这样发出来的，对手遇到你都会傻掉
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陈康宁指导：接发球问题
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孙颖莎练习摆短，李隼指导陪练
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罕见刘国梁直拍横打，这是陪练还是训练［doge］
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这小子到底是不是业余？！打得我口吐芬芳…
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正手拉常见问题:动作变形#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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郑大高水平训练 确实顶嗷
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反手拉常见问题（二）自然就是美
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反手拉常见问题（三）拉漏了
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暴力挑打（关于学长不相信我会挑打这回事）
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相持中常见问题，节奏和发力方式与来球不匹配
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简单的动作，却是最难的，手脚并用，转腰顶胯，学习张继科的技术
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拧（三）居高临下，起弧线还需压弧线
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反手拉常见问题（四）挺肚子
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前曹燕华乒校焦禹璇对决重庆第一正手江帆 大家看看重庆第一正手输在了哪里
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拧（一）脚拼命伸，上身进不来
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发球看的清清楚楚，他是专业运动员，大头的发球是公认的好，只是有些黑子故意没事找事，大头进步的太快，对某些黑子喜欢的运动员有威胁了，所以不分青红皂白就诋毁大头
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侧身步法是两步#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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正手拉球教学 #乒乓球教学 #拉球动作
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衔接技术详解（七）赛练脱节是大忌#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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抢侧身扑正手详解
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正手拉球，击球食指用力#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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怎样避免球拉漏#乒乓球教学#乒乓小将
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如何拉转和不转的下旋球#乒乓球教学 #乒乓小将
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引拍，既不要往后甩又不能拉外圈#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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练出问题解决问题，少丢分就是多得分