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引拍适当前倾没问题#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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陈康宁导师:讲解收前臂,打乒乓球?#乒乓球训练技巧
正手拉球,击球食指用力#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
引拍,既不要往后甩又不能拉外圈#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
侧身步法是两步#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
陈康宁指导:正手拉下旋教学细节
陈康宁导师:上半集讲解何为放松打乒乓球?#乒乓球训练技巧
所谓撞擦,就是顶到球以后加旋转#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
正确的发力方向 #乒乓球教学 #高水平特长生日常训练
陈康宁:身体与手的作用与区别
短球处理(三)上半身离球近了,手和球有距离了#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
拧(一)脚拼命伸,上身进不来
正手拉常见问题:动作变形#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
短球处理(一)上身进来的压迫感#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
陈康宁导师:讲解反手拉球时的姿态,打乒乓球?#乒乓球训练技巧
短球处理(二)手臂一直就僵了#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
衔接技术详解(三)攻防转换#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
衔接技术详解(四)连续启动#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
拧(三)居高临下,起弧线还需压弧线
正手为王,激情飞扬!重庆最强高中特长生李文博2:0挑落2380分夺冠热门韩德韬集锦!重庆渝北周赛年终总决赛四分之一决赛。
臀部和大臂,两个稳定器#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
判断是第一基本功
抢侧身扑正手详解
小陈教你正手 #乒乓球教学 #特长生日常训练
反手拉常见问题(二)自然就是美
机会球要把握住才能得分,正手上旋两点击打训练,业余球友学一下
衔接技术详解(七)赛练脱节是大忌#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
怎样避免球拉漏#乒乓球教学#乒乓小将
小陈教你发力和制动#乒乓球技巧 #乒乓球技巧
砂板乒乓球比赛好看吗?回归原始乒乓球打法,汪士博与胡俊超经典对决
反手拉常见问题(一)大薄皮
短球处理(四)居高临下#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
虎口偏反手 正手如何发力 #乒乓球教学 #乒乓小将
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