引拍适当前倾没问题#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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陈康宁导师:讲解收前臂，打乒乓球？#乒乓球训练技巧
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正手拉球，击球食指用力#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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引拍，既不要往后甩又不能拉外圈#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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侧身步法是两步#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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陈康宁指导：正手拉下旋教学细节
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陈康宁导师:上半集讲解何为放松打乒乓球？#乒乓球训练技巧
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所谓撞擦，就是顶到球以后加旋转#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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正确的发力方向 #乒乓球教学 #高水平特长生日常训练
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陈康宁：身体与手的作用与区别
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短球处理（三）上半身离球近了，手和球有距离了#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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拧（一）脚拼命伸，上身进不来
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正手拉常见问题:动作变形#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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短球处理（一）上身进来的压迫感#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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陈康宁导师:讲解反手拉球时的姿态，打乒乓球？#乒乓球训练技巧
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短球处理（二）手臂一直就僵了#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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衔接技术详解（三）攻防转换#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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衔接技术详解（四）连续启动#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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拧（三）居高临下，起弧线还需压弧线
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正手为王，激情飞扬！重庆最强高中特长生李文博2:0挑落2380分夺冠热门韩德韬集锦！重庆渝北周赛年终总决赛四分之一决赛。
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臀部和大臂，两个稳定器#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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判断是第一基本功
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抢侧身扑正手详解
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小陈教你正手 #乒乓球教学 #特长生日常训练
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反手拉常见问题（二）自然就是美
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机会球要把握住才能得分，正手上旋两点击打训练，业余球友学一下
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衔接技术详解（七）赛练脱节是大忌#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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怎样避免球拉漏#乒乓球教学#乒乓小将
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小陈教你发力和制动#乒乓球技巧 #乒乓球技巧
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反手拉常见问题（一）大薄皮
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短球处理（四）居高临下#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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虎口偏反手 正手如何发力 #乒乓球教学 #乒乓小将
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慢搓和摆短是两个概念
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相持中常见问题，节奏和发力方式与来球不匹配
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