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校园封闭生活第38天,浅练一下背
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校园封闭生活第51天,物理丰胸计划
校园封闭生活第60天,这个硕士上得很亏,爷也能抖胸肌了
校园封闭生活第42天,胸肌不使力是软的!望周知
校园封闭生活第40天,沉浸式练肩
胸肌开始慢慢浮夸
校园封闭生活第47天,分享一些我的练胸小诀窍
校园封闭生活第34天,等出去就毕业了,是夏天了…
校园封闭生活第62天,躺平、摆烂,只能保持锻炼—肩部训练
校园封闭生活第55天,啥也不是的手臂训练
校园封闭生活第56天,胸部训练 螺旋式上升波浪式前进
校园封闭生活第81天,闲聊一下我的胸肌训练心得
校园封闭生活第75天,一切都要顺利啊!—胸部训练
校园封闭生活第90天,最后一次寝室训练了
校园封闭生活第78天,早日解封早日解封[合十]———肩部训练
我也能看到胸部的肌肉线条啦
校园封闭生活第58天,艰难的日子里还好有周深—肩部训练
肌肉女穿上小裙子
校园封闭生活第71天,Dream一下复市咱能通快递—背部训练
校园封闭生活第67天,大家都在陆续回家了,可我买不到票—肩部训练
校园封闭生活第49天,肩部训练 你给我的肩膀打几分
校园封闭生活第43天,看看我是怎么练背的吧
校园封闭生活第61天,解封遥遥无期,有家不能回—背部训练
校园封闭生活第57天,无欲无求,因为求了也没用—背部训练
校园封闭生活第84天,分享一些个一般性热身
校园封闭生活第76天,毕业离校进入倒计时—背部训练
校园封闭生活第72天,好起来啦,耶!今天自制奶茶一杯庆祝一下—肩部训练
校园封闭生活第64天,划划水总比不练强—胸部训练
[胸肌展示]势必将特立独行贯彻到底
【背部训练】你那体弱多病的体育老师
打算减脂了,肥得看不下去了
校园封闭生活第73天,夏天真的来了,错过了青团我不想再错过肉粽了—臀腿训练
校园封闭生活第52天,女生也可以拥有蝙蝠背
高翻学习ing(根本不会伸髋)
学习工作都很忙,我最后的底线就是:不能不让我健身
校园封闭生活第82天,每天训练即使不上重量也很疲劳,急需全身按摩
【背部训练】侧重爆发式练习,还做了高翻
【100个俯卧撑】打卡第三次
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两兄弟互相欣赏身材看起来香香的
【背部训练】虽然肥,但并不影响我自我欣赏