17斤大草鱼鱼头，阿米创新菜“鱼头烧芋头”汤鲜味美，很下饭
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100买6斤猪蹄，做一份“香辣猪蹄”软糯Q弹，大块吃肉，真过瘾
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一只波龙6颗鲍鱼，阿米做“番茄酸汤火锅” 酸爽开胃，汤都喝了
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210买6只鸽子，做一份脆皮“烤乳鸽”香气四溢，越吃越香，太爽了
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300买一只5斤椰子螺，做一份爆炒“椰子螺”口感爽脆弹牙，吃爽了
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200买了2根牛蹄，秘制“酱香牛蹄”软糯Q弹，大口吃肉真爽
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100块买3斤五花肉秘制“樱桃肉”肥瘦相间，软糯香甜，太解馋了
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肥肠这样做不会缩水？阿米做“水煮肥肠”现炸后卤，老入味了
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50元买了8根羊蹄，做一份“麻辣羊蹄”大口吃肉才过瘾，先收藏了
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四川传统菜“宫爆腰花”这样做才爽，爆炒20秒起锅，腰花嫩滑不腥
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四川名菜“连山回锅肉”教程，搭配李庄白肉的刀工，大口吃肉过瘾
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阿米做农家一碗香，俗称饭遭殃，香辣爽口，做法简单
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四川名菜“酸菜鱼”教程来了，这么做汤白肉嫩，鱼肉滑嫩爽口
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66买一根猪蹄，阿米做“回锅猪蹄”先烧再炒，软烂入味，肥而不腻
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粉丝送了一只1388帝王蟹，味道肥美鲜甜，大螃蟹吃起来是真过瘾
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鲢鱼这么做才够味，阿米秘制“大蒜烧鲶鱼”肉质细腻，入口即化
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湘西名菜“土匪猪肝”的家常做法，猪肝嫩而不腥，开胃下饭
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川菜代表“水煮肉片”这样做才地道，麻辣鲜香，爽口嫩滑，下饭菜
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家里小孩饭扫光，麻辣香锅下饭香，虾子鲍鱼碗里装，肚儿吃饱心不慌
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80买一根牛尾巴，阿米做“干锅牛尾”软烂脱骨，回味悠长
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140买4斤牛舌头，做一份“香辣牛舌”先卤后炒，香辣过瘾，吃爽了
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四川农村：8斤大鹅做一份四川版“铁锅炖大鹅”好吃到爆，太香了
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中华名菜“黄焖鸡”教程来了，鸡肉软烂，配上米饭才香
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四川名菜“椒麻鸡”家常做法，椒香四溢，鸡肉鲜嫩不柴，清爽开胃
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3斤五花肉，1把茶叶，做“茶香红烧肉”一口茶叶一口肉，肥而不腻
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阿米买15只鲍鱼秘制“鲍鱼红烧肉”猪肉软糯，肥而不腻，解馋
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瓜子也能做美食？阿米用10斤瓜子做3种美食，阿公吃了直夸妙
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四川自贡名菜“仔姜牛蛙”教程来了，牛蛙嫩而不腥，不去皮更过瘾
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12买了一张羊皮，阿米做麻辣羊皮，出锅那一刻，耗时8个小时值了
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四川名小吃“红油抄手”教程，皮薄馅大，一口抄手一口蒜，真解馋
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100元买92根鸭舌，做一份“干锅鸭舌”麻辣鲜香，越吃越香吃爽了
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四川名菜“辣子鸡”的家常做法，麻辣味浓，外酥里嫩，先收藏了
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2斤五花肉10个鸡蛋，做“红烧肉闷蛋”入口即化，肥而不腻，解馋
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72元买了12只兔头，做一盆“麻辣兔头”麻辣鲜香，抱着猛吸真过瘾
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89买5斤战斧牛骨，做一份香辣“战斧牛骨”香辣够味，啃着带劲
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150元买了2根猪蹄，做一份“黄豆烧猪蹄”这样做色香味俱全
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阿米VLOG，游玩景区秘制“叫花鸡”鸡肉鲜嫩多汁，满口留香
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鸭肉怎么做才好吃？学会这种做法，鸭肉紧致不腥，5斤都不够吃
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95元买4斤肥肠，做一份红薯“粉蒸肥肠”，香糯可口，一次吃过瘾
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四川名菜，九大碗之“甜烧白”正宗做法，香甜软糯，肥而不腻
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回锅肉又出新吃法，秘制“苕粉回锅肉”肥而不腻，好吃下饭