既然我已经是弱者，那我只能更努力的奔跑！
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为什么想自律却自律不起来
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炫耀自己上班工作轻松，谁知兄弟灵活就业日进斗金
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自律不是5点起床、6点学习、7点出门
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道心破碎最彻底的一集（完整版）——扮猪吃老虎
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见同学被欺负想要制止，却不料是在补课学习
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“你要成长，绝处也能逢生”《Try Everything》
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健身房最“讨厌”这种人之 龙门架单腿硬拉
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当健身两个月的朋友卧推超过健身两年的你时:
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钻穿地球第100天
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《卧推沉肩》的“保姆级教学”你教练是不是还在教你“夹”肩胛骨沉肩？你是不是不知道卧推需要掰杠，或者知道要掰杠但不知道为什么要掰，又怎么样掰？这期视频揉碎了告诉你
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值得你爱的事情很多，不要因为一个不满意，就灰心停滞而不前！
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卧推80公斤但没有训练痕迹。。。努力冲击100kg！！！
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热爱是所有的理由和答案！
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“Don´t give up” 别放弃！
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健身巨力怪
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天气热你不练，永远都有借口！
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一路走来，太多艰辛
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10个引体+卧推80公斤，相当稀缺？？？
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记录一下菜鸡努力的过程～
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16岁女生与卧推架的搏斗？（什么鬼）
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100天增肌计划｜凯圣王5×5 | day1
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【罗翔】我一直理解不了孔融让梨，是我 我就不让。
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硬拉恢复出厂设置了
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石墩子都能干什么
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胸大肌训练 不是次训练状态都好
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硬拉为什么不适合高训练量，搞清这点，不再过劳
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卧推的知识以卑鄙的方式流入了我的大脑-一分钟学会卧推
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卧推肩膀有不适感？年纪轻轻就关节炎？根本没有这回事！
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陕西孃孃100公斤随便做组…
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100天增肌计划｜凯圣王5×5
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难走的路一定是上坡路
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网上吵得很凶的卧推触胸终于有了科学解释
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给予别人的同时也是在收获更好的自己
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喜欢一些练胸日
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六旬老汉 卧推195kg脱手毫发无损（胸大肌犹如铠甲）
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终于推上90kg了｜62kg女生最近训练pr汇总｜深蹲170kg｜硬拉150kg
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别一天到晚想着偷懒！
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卧推60kg做组什么水平？