终于推上90kg了｜62kg女生最近训练pr汇总｜深蹲170kg｜硬拉150kg
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卧推80公斤但没有训练痕迹。。。努力冲击100kg！！！
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她个子小看起来好弱…也只是看起来很弱
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女生街健恢复训练第一天，30个引体
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没人跟我说过170kg这么轻
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【Maggieyoo】健身女友vlog-皆为剧情 切勿当真（感谢舰长的建议 送花）
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30kg也是推
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已老实 求放过
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100kg 硬拉 一组最多能做多少个！
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07年女高卧推60kg降重不降力
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我靠，太恐怖了 力量举女子选手传统硬拉250kg两次
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62kg女生深蹲推进到165.5kg｜卧推85｜硬拉142.5
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辅助项们｜龙仔说我变大了而我感觉变肥了
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中科大力量举夺冠｜59.1女生总成绩370kg｜155 80 135
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当办公室的人问你真的健身吗
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第一次比拿卡赛，明年再接再厉
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推进到155kg×5×5了
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珍妮 23年 IPF亚锦赛剪辑
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当一只中国兔子闯入美国人活动现场
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记录一次朴实无华的深蹲训练｜61kg女生 140 150 160kg递增做组
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资格赛冠军先拿下了了
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”下辈子还打篮球】
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62kg女生深蹲摸到160kg大关｜卧推85kg｜硬拉140*2
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传统硬拉对于高个子太不友好啦！120kg×5真是要了猪命
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有时候我们崇拜强大 却又不允许自己变得强大
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深蹲找不同｜状态极差的一些152.5kg深蹲｜62kg女
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一个视频告诉你，35岁后的卧推革命：三大难题+三大要点思路
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腰拉必伤-警钟长鸣
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女高中生 卧推61kg 5*6第四组
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肌肥大或力量举，十年后分别变成了这样
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60kg无腿卧推90kg，1.5倍体重稳定做组
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平淡无奇上班的一天
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年初的极限现在的做组｜61kg女生深蹲155kg 165kg｜出差记录｜不着急慢慢进步
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时隔三个月第一次用软杆，107.5体感上还是很重的了，期待继续进步
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我不是核心差，我可能是手短
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国产力量举女生 级别排名英国全历史第十七｜全英公开赛
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最推荐的胸肌训练动作！
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连续10+引体不算啥，大重量就不一样了
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复盘比赛继续沉淀｜高清视频新出炉一起看比赛｜记录60.15kg女生深蹲170.5kg 卧推82.5kg 硬拉147.5kg
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乡镇健身房卧推记录145公斤！间歇两次！
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腿部训练