京东 11.11 红包
长时间工作导致肩周酸痛，这几种方法可以帮助你缓解肩周酸痛
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心神不宁失眠健忘情绪激动，每天点揉“少府穴”，既助眠又解心愁
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每天睡觉爱做噩梦，每天点按2个穴位，改善噩梦连连
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肺热咳嗽总不好，按摩这几个地方，缓解咳嗽
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有牛皮癣的人，这两种情况需辩证治疗，远离银屑病保护健康
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睡觉流口水的人，经常按揉太白穴，提养经气促进脾运化水湿
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腰酸背痛容易落枕，每天坚持点揉“外劳宫穴”，缓解颈椎酸痛
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肩周不舒服，做一个大鹏展翅的动作，每天10分钟肩周越来越健康
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口腔溃疡胃虚火大，每天坚持点揉“合谷穴”，缓解口腔溃疡降内火
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吃鱼被鱼刺卡到嗓子，不能吞咽醋或馒头，可以试一下这个方法
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落枕可能是颈椎的问题，手背上有一个穴位经常点按，缓解落枕酸痛
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晚上睡不着，每天按揉额头5分钟，促进大脑血液循环易睡着
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感冒后咳嗽痰多，一个橘子帮助你，可以轻松止咳化痰
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大脑不好别怕，每天这样拍打3分钟，大脑供血充足健康聪明
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经常腰酸背痛，一个动作每天24次,腰轻松了背也轻松了
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颈椎不好的人，每天“摇头晃脑”3分钟，坚持锻炼颈椎健康又轻松
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肾气虚脱发怎么办，一个简单的食疗方，帮你远离脱发烦恼
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前列腺有问题，每天做一个动作，舒经行气加强气血的流动
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感觉两肋痛，日常生活每天握手24下，或可行滞化瘀气血通畅
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脸色差皮肤暗沉无光泽，每天拍打“大肠经”，排毒养颜调理内分泌
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风寒入经，1个动作每天3分钟，或可祛风寒调肝胆二经
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慢性咽炎，可以这样拉耳朵每天坚持3分钟，喉咙越来越轻松
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小孩子厌食挑食不吃饭，手上1个穴位按摩，宝宝吃饭吃的香
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脾不好的人，每天拉伸脾经24下，帮助脾健康胃强壮了
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心脏供血不足，踮起脚尖每天下蹲3分钟，供血充足心脏更强壮
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冬季手脚冰凉，按摩这两个穴位，手脚暖和不畏寒冷
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汗脚臭脚的人，可以用4味中药泡脚，杀菌止痒远离脚臭
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体内有恶性肿瘤的人，身体一般会有4个表现，留心观察
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血压不好怎么办，一个拉耳动作每天坚持2分钟，血压健康稳定
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中老年耳朵嗡嗡响，按摩点揉这个穴位，开窍聪耳提养肾气
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烦躁易怒心绪不宁，每天按摩劳宫穴，降心火平心绪
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身体有一个排便穴，用力按它五分钟，排出肠道垃圾没宿便更健康
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痰湿虚胖不必怕，这个穴位多按它，健脾运湿体重悄悄下降
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1个按摩动作是女人的驻颜术，每天3分钟，气色变好更年轻
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家里有肝不好的，1个动作每天3分钟，养肝壮肝肝脏更健康
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腹痛腹胀肠道淤堵大便干结，每天坚持点揉这几个穴位，通便理气缓解便秘
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排便困难，每天推肋下81下，推走寒凉之气推开便秘之门
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耳从属于肾，每天拉耳朵3分钟，耳鸣悄悄消失肾脏健康强壮
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心主血上供于脑，每天按摩内关穴3分钟，心脏健康大脑也健康
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握拳相击利肩颈，每天碰拳3分钟，颈椎不痛肩膀更加健康
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眼睛不好怎么办，每天坚持闭眼2分钟，眼睛血液充足眼球健康