梦觉老师教的有点东西
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五个月练成专业级别自由泳！🐶
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跟着梦觉老师视频学的游泳 真的太难了
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自由泳走水秘诀：重心前移一定要到位后，再进行划水推水
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【梦觉】大池50米自由泳，正面跟拍
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大学游泳比赛，童子功选手蝶泳降维打击，同学老师都看呆了
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自由泳省力技巧，让你游得轻松又好看！
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25米池7次划手，效率真高！
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你是不是也以为你的二次腿...这样？
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想游好自由泳，这个练习必做！！！
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女孩嫌弃男子很爱的一种泳姿，极易被低估的泳姿鉴赏
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我是如何理解背阔发力下的自由泳移臂的
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自由泳划手分为伸、抱、划、推，初学建议反复观看
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自由泳｜老油条必会 三划一吸两侧换气
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今天换了块浮板，打腿更慢了，50米1分27秒呜呜呜
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自学游泳一年纪念：游的菜，但瘾大鸭 (๑*◡*๑)
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这几个小练习｜练完自由泳再也没喝水了✅
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贾乃亮不信孙杨能够30秒游完50米，孙杨一下水全场都惊呆了
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自由泳高肘抱水技术示范
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游泳多练腿，一定不后悔！
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自由泳PK游泳专业VS业余一年
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第一节蝶泳课：小姐姐天赋异禀，学的好快，把我吓一跳了
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肚子虽大，风采依旧。欣赏下曾经的400混一级大佬，太崇拜了
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师从梦觉，请指导一下我
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推水时机小调整，走水效果大提升！
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搬运: 孙杨的变速游训练(前交叉–混合交叉)
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【游泳教学】伸直没有？流线型的原理与练习
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25米游进15秒对大部分业余游泳爱好者来说，看着容易，实际上一点都不难，有力气就行
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多角度围观孙杨，什么叫完美的自由泳技术
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你知道什么是水感吗？
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提肘移臂，开窍的一天
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这最慢的速度也比很多人快的多，应该说是用最优雅的二次腿游五十米
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泳池老油条.2.如何像高手一样蹬边出发？｜梦觉教游泳
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游泳馆偶遇高手，这是我要学习的榜样。
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突然顿悟的老年自的奥秘，开启中老年人的正确泳姿，我是不是髋驱了？
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游泳馆那些隐形规则你知道吗？
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俩大神100米自由泳随意拉拉动作就1”07 速度惊叹！太走水了，膜拜
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自由泳纠错精华视频，很多人学会自由泳之后，总是游的还没有别人蛙泳游的快，并且可能五十米都游不完就累的不行，如果你也有这种情况那就自己看看这个视频吧！绝对有收获。
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提肘移臂终于过关啦
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业余蝶泳好手和专退10年的差距哦（专退的主项还不是蝶泳）
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跟着梦觉学了几个星期的插秧，游个25m试试水~