京东 11.11 红包
04大学生放假偷偷练鬼背
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8月13日练背
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180倒立大肌｜这身材太火热，谁看了不心动！#健身
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8月19日练背
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大学生在校备赛的背部训练
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04大学生自己买杠铃只为练腿
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又进步了
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放假就可以全心投入训练了
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8月22日腿部训练，爆炸了
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懦夫从不开始 弱者死于途中
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这是我的练前补剂饮料
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8月21日练胸肩
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引体向上一个都不算
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04男大备赛训练记录之约练广西大学
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初中生身材管理训练日常-1
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新手刚开始锻炼，先把三分化训练做好就够了！
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好久不见！我继续沉淀嘿嘿
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我回来了！有重要事宣布 进来看简介！
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居家练背 引体向上
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练腿日
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32岁脂包肌老汉
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04大学生在校减脂3个月减掉10kg
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练腿，第一次120kg10×10
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【Minato水】视频已打包，欢迎围观！
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吃的干净 增的干净
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防垮脸王炸组合！！练背，是真能改善垮脸和精神面貌。
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三堂会审丨最佳居家健身动作大盘点（全身5位置）
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今日状态63kg 薄肌
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0基础如何做引体向上
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记录枯燥生活
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【告别瘦弱】手臂快速增粗5厘米，一对哑铃在家练大臂围！(训练+饮食方案）
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又该练背了
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拉训
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我能拉引体啦！
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肱骨内旋的视频来啦！
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肌肉男养成中，健身房日常训练，背部训练
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你总是抱怨天赋不够，那只不过是懒惰和懦弱的表现罢了
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练前引体还是练后引体？🤔
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38岁居家健身第193天，一日两正餐，@高碳日 练背
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99%的人用哑铃划船练背没注意过这个细节！
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沉浸式跟着背王练一天背是什么体验