奋斗不息的日子才是最好的人生
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当我的羞狗在看我训练
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男人的快乐
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今天你练了吗
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来看看我的快乐
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努力的意义，不在于让你一定取得多大的成就，只是让你在平凡的日子里，活得比原来那个自己更好
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发动机强化训练
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今天你练了吗
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暴雨天一样练起来
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37岁，目前一事无成，求高人指点，想翻身，主打听劝
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力量训练后来两下
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享受当下
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日常综合训练打卡
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所有的毫不费力都是无数次重复换来的
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风雨无阻
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罗曼罗兰说……
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这个太阳晒玉米都可以变爆米花
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超强核心力量 #核心力量 #健腹没有轮 #双杠举腿
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保持热爱 保持训练
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壮族人的日常
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练两脚回家吃饭
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玩两脚流了十斤汗 #颠球 #菜就多练 #因为热爱所以坚持
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在你没有成功之前，没人会在意你的努力
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彪汗日记 胸椎灵活性训练 #今天你锻炼了吗
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一个朴实无华的上午
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彪汗日记 #提升战斗力 #每天半小时四季猛如虎 #力拔山兮气盖世
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彪汗日记 手臂核心力量挑战
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力量训练后小玩一组
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独自练球
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再小的努力乘以365都很明显
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用一个动作证明你是猛男 #做个猛男 #核心力量 #腹肌没有轮挑战
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球也踢猛男身材也要练
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核心俯卧撑挑战
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这个天气晒玉米是very古德
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万物皆可健腹没有轮挑战
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自律的顶端是享受孤独
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好好训练做好自己
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又是变强的一天
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彪汗日记 战绳训练
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这个线条好像还不够
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五种俯卧撑