京东 11.11 红包
很喜欢这件短袖，但衣长有点离谱了
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给审核一点小小的手动马赛克震撼！
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让愤怒转化为动力！
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应粉丝留言拍近点，不过近景很容易失真的
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莫听穿林打叶声。何妨吟啸且徐行！
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训练后检查肌肉状态3
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【腿训记录】调整动作？邯郸学步！练完又化身光线战士
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我们的征程还在继续！
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月明星稀，虫鸟低唱！
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一束光从下面升
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怎料雨衣护得住头顾不住肚
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今天可够暖和的，难得出这么多汗
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日头虽明亮，却甚无暖意
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背部提升直接有效的方法——提裤子
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今天是只带一部手机(20%电量)和一副耳机就去健身房的我
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先在家恢复下
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冷似冰，寒如霜，心中羡朝阳
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瞧这纯真的眼神！看这满背的汗水！
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蛮给面子的，练完才下雨
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千万星空，万千迷茫
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等公交无聊时可以干什么
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健身A745.
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本以为上午是一个人的狂欢，没料到人还挺多
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开心超人？主打一个幼教！论戴耳机的必要性！
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手臂练一练
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试试100公斤
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这段还可以吧？
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下雪天哪里最舒服？
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这台器械对胸部紧张人士特别“友好”
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大鹏一日九万里，昨夜听闻大风起，今早骑车手麻痹，心中有句草泥马
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刚干完午饭的状态
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淦tmd！第一遍没录到，不得不顶着大风重录
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11月17日在家上下肢训练
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夕阳西下，多么好的场景。不过姿势的帅气也掩盖不了旁边夜壶的尴尬
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打卡，练胸，看似鸟语花香，实则被蚊子大快朵颐了一番
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去年底的一次训练，二十多天没健身了
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虽身处果壳之中，仍自诩为无限空间之王！
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一棵树要想长得高大，就必须向更深更暗处扎根！
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我的小胸肌要是像胡子一样疯长就好了
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杠铃杠铃，不遂人意
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重复听一首音乐然后专注训练