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去年的空击
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绿头怪说想让大家看看他空击
这个空击够不够丝滑?
空击运动员
一定要学的简单好用的假动作
简单打个沙袋
拳击最常见的几种出拳方式
打自由空击必须知道的一个方法
很快很连贯的输出
自己眼里的空击和朋友眼里的空击
来看看拳击专业队行云流水的空击
学会这个技巧 让你不再害怕压迫型拳手
力从地起,转腰转胯
职业拳手的手腕训练(不要随便模仿尝试噢)
学会这招可以做到我打得到你你打不到我
职业拳手的风格及特征
打打空击
发发最近的空击合集 大家一起勤奋呀努力呀快乐啊奋斗啊
第一视角,拳击对决
空空如也,唯恐不空的空击训练。
前面被打完肝还不好好防好 结果被爆肝了
去年的实战视频 大家一定要多去练习抱架 否则一被打穿就很容易乱阵脚
比较经典的闪躲组合 实战运用
主动进攻引诱对手反击 对手反击后后侧闪躲打出直摆组合
小打大进攻的方法 数数躲了多少拳hhhh
学会进攻完后上肢移动可以让你躲掉很多的拳
双手挑战教练单手,被爆肝KO
当你在家的时候 你可以做的拳手专项力量训练
各类拳王拳击风格
练了这么久只能做一个俯卧撑啊
周末的三观交流赛 非常精彩
打造强有力的核心? 这个动作就可以
空击很酷的人就代表实战很厉害吗?#空击 #实战
佩雷拉海南分拉
职业拳手在工地的徒手力量训练
国内少有的纯俄式拳击职业拳馆
职业拳手在工地的手腕训练
老年人退休养生空击。领导说65岁正式拼搏的好年纪,喊我去学拳击。
日常空击
解析一段自己的训练视频
拳击对决