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【蒋劲夫】认真生活不一定就会如愿以偿的开心 但认真生活一定能让你学会什么 让你成长 让你走在今后的路上偶尔回头看时 会因为自己曾经没有囫囵吞枣的虚度光阴而欣慰
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我自横刀向天笑 去留肝胆两昆仑！
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【蒋劲夫】负重引体突破
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【蒋劲夫】生命在于运动 任何时候开始都不晚
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【蒋劲夫】和大家分享今天新学习到的一些核心训练动作和一些日常训练记录
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继续修行
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训练vlog
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【蒋劲夫】训练一定是要有情绪的 这一点我很认可之前一位网友给我的评论 所以你们训练的时候喜欢听什么歌呢？
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【蒋劲夫】日常训练
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变强的路上不会有太多人陪伴你 去享受这份孤独吧 加油
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【蒋劲夫】永不言弃 一起加油
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练起来兄弟们
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休息日尝试一下网友艾特我做的一些动作 哈哈哈哈哈哈哈
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训练时的汗水
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在水族馆里 时间总是过的很快
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【蒋劲夫】220925 生活碎片
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【蒋劲夫】岳麓山夜跑
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今日训练
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220914 就这样 继续下去简简单单的生活 按时训练按时骑车 按时放空自己 多看看头上的星星和月亮 感受风拂过身体的温度 空无一人一车的马路 属于我自己的狂欢
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今天自己想了些动作 做了些尝试
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动物流我22年做的比较多 膝盖手术后影响很大 不敢轻易做了 哎
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“可是你曾答应自己，要改变的”
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【蒋劲夫】依然岳麓山
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【蒋劲夫】继续训练
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今日训练
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继续修行 你不孤独 我们一起加油互相鼓励
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兄弟们想看我一天的训练内容 分享一下今天的
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日常训练
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今日训练
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【蒋劲夫】生活碎片
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今天的训练也是一如既往的充实有趣
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训练中保持热爱就像山林里的大树会向着阳光不断生长一样 是一种本能的东西 当然大树的根不牢固也是会被大风大雨折断 所以时间的积累是必然的
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220828 最慢的步伐不是跬步 而是徘徊 最快的脚步不是冲刺 而是坚持＃爬楼梯＃今天你锻炼了吗
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坚持下去 在力竭的时候告诉自己“再做一个”哪怕下去了起不来也是你赢了 日复一日的坚持 不去想结果 总有一天山会来到眼前
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关关难过关关过
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【蒋劲夫】训练时注意安全 继续加油
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【蒋劲夫】我的vlog日常
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集中起来的意志可以击穿顽石
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【蒋劲夫】想都是问题 做才有答案
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【蒋劲夫】内心丰盈者 独行也如众
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【蒋劲夫】日常训练