京东 11.11 红包
曲髋没有，曲膝太多，发力不畅，身体前倾，动作难看，命中率低
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你会沉球吗？“沉球”“沉球”真的沉的是球吗？90%的人是错的
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发力流畅多了，那种手感慢慢回来了
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EP50：云宫迅音（九九八十一难全成就记录）
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一段式投篮发力顺序 分享给有需要的人
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是谁还在曲膝前跪，不会正确的曲髋降重心！
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投篮发力是门学问
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流畅的发力是一种享受
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会手腕发力真是鸟枪换炮！
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投篮甩鞭发力
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会手腕发力就是鸟枪换炮
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伸髋顶髋承上启下
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花有重开日，人无再本科
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投篮解压视频，把音量调到最大，学会投篮发力，让你出手更丝滑
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广东宏远：投篮姿势慢动作 你认为的动作谁好看！
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三分发不上力，试试这两个小方法
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有一点感觉了，但还是会往前跳
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一段式投篮——髋部发力篇 避免前倾前跳、上肢紧张、发力不顺
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跳投跟颠投投篮发力区别
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毫不费力投三分的顶级技巧❗️顶肘——一个让我从三分投不了到轻松投超远的作弊技巧
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优秀的射手都是侧腕
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顶肘大忌-投篮的巨坑
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业精于勤荒于嬉
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专注投篮一件事 并做到极致
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伸髋不等于顶胯送胯
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你知道投篮手的手腕蓄力吗？
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顶肘和甩臂
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侧腕起球可以让投篮流畅性达到最佳状态#一段式投篮
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绝对力量不强，但我是这样轻松“推”三分的。
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为什么节奏型球员都大量用这个动作？
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投篮发力好有两个反直觉的难点
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德文布克投篮欣赏，动作非常标准
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提高三分稳定性
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变得更准 就要聊细节了
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投不进的球 是考验你的意志
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我是如何从投篮毫无准星改成轻松站投三分的？
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飘逸的跳投和稳重的颠投你选哪个