京东 11.11 红包
游戏打多了，反应迟钝，玩物丧志啊
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坚持训练，保持良好竞技状态
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改鞭腿为扫腿，顶膝初试
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练俩小时不如少吃一顿饭
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新手第一次在实战中用顶膝动作
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学舞蹈天然就懂怎么踢腿翻胯
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两天两顿饭就成这样了
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日常训练增加抗击打
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前腿强化
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简单勾摆拳腿组合
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这场大概是打过所有实战出拳次数最多的：）
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长臂展初学者赴华科交流拳击技术
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10点多出来，多少有点扰民了
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武汉一场雨，把我训练场地冲没了
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在线玩家太多？魔兽正式回归第一天就全服卡掉线，重启服务器
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每周六练，欢迎挑战
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不能再傻抱架挨揍了
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萋萋多少江南恨，翻忆翠罗裙
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被白衣天才小哥刺拳点到饱
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玩个花的，内围专项练习
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实习以及小学期课程考试，比赛可能大概确定是泡汤了
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七个月没踢腿老年人复健
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与拳击馆训练一年朋友交流
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去职业赛场碰碰运气
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9月2日——协调性空击，放松
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初学者第二次实战，摇闪反击
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与体育生学长交流
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减了两公斤，71
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他娘的还有八门考试
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内围
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与k1前职业踢拳手学习拳击技术（技术完全不在一个层次）
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同侧格挡，异侧反击(追击)
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稍微减了减脂（指连续三天晚上没吃饭）
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【中字】《步法大师课》by 雷·萨布尔
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三个月没练深蹲，腿变细了
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烧进去了
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20分钟k1选手“私教课”
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华科操场光脚与业余爱好者两回合踢拳——好久没实战踢腿，感觉很不错
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被拳馆训练一年朋友暴打
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慢慢转踢拳
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8月21日——四百鞭腿，哑铃空击，近身拳法