华师搏击俱乐部0514——新手第一次在实战中用顶膝动作
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学舞蹈天然就懂怎么踢腿翻胯
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2点学到8点，从零开始精通汇编语言
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两天两顿饭就成这样了
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强度组
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同侧格挡，异侧反击(追击)
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玩个花的，内围专项练习
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改鞭腿为扫腿，顶膝初试
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被白衣天才小哥刺拳点到饱
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下午刚练三组摇闪，实战试一下
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武汉一场雨，把我训练场地冲没了
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散打女孩训练
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10点多出来，多少有点扰民了
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腰突时隔一年以后，前腿终于能踢顺了
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初学者第二次实战，摇闪反击
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兄弟们，即使早来两个小时，依然被楼上阿姨警告，无奈只好练拳膝组合
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赴华科交流摔跤技术
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龟壳防守，赴武汉理工大学搏击社团与重量级爱好者交流
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练俩小时不如少吃一顿饭
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无语子了家人们——中午吃完饭回来昨天的猫又来了
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简单勾摆拳腿组合
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（零门槛，纯公益，回归格斗本质）
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踢拳新人的轻实战，请b站大佬指点
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十路弹腿的侧踹腿实战-国标套路和散打的前身
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与拳击馆训练一年朋友交流
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教学楼也能训练
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新手第三次实战，动作规整多了
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三个月没练深蹲，腿变细了
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即将再次亮剑《武林风》职业格斗赛场！
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日常训练增加抗击打
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卑鄙的泰拳手精通三日月蹴
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2023武术散打冠军赛，电子护具配上音效了
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长臂展初学者赴华科交流拳击技术
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不能再傻抱架挨揍了
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看似轻松，实则累死人的训练法 2020年组手训练 剪影
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正蹬好
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减了两公斤，71
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爆炸式一二练习
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42岁播求败了！遭高扫爆头！
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10月19日——改一下腿法风格（加上收小腿），提一下启动速度
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去职业赛场碰碰运气