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华师搏击俱乐部0514——新手第一次在实战中用顶膝动作
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学舞蹈天然就懂怎么踢腿翻胯
2点学到8点,从零开始精通汇编语言
两天两顿饭就成这样了
强度组
同侧格挡,异侧反击(追击)
玩个花的,内围专项练习
改鞭腿为扫腿,顶膝初试
被白衣天才小哥刺拳点到饱
下午刚练三组摇闪,实战试一下
武汉一场雨,把我训练场地冲没了
散打女孩训练
10点多出来,多少有点扰民了
腰突时隔一年以后,前腿终于能踢顺了
初学者第二次实战,摇闪反击
兄弟们,即使早来两个小时,依然被楼上阿姨警告,无奈只好练拳膝组合
赴华科交流摔跤技术
龟壳防守,赴武汉理工大学搏击社团与重量级爱好者交流
练俩小时不如少吃一顿饭
无语子了家人们——中午吃完饭回来昨天的猫又来了
简单勾摆拳腿组合
(零门槛,纯公益,回归格斗本质)
踢拳新人的轻实战,请b站大佬指点
十路弹腿的侧踹腿实战-国标套路和散打的前身
与拳击馆训练一年朋友交流
教学楼也能训练
新手第三次实战,动作规整多了
三个月没练深蹲,腿变细了
即将再次亮剑《武林风》职业格斗赛场!
日常训练增加抗击打
卑鄙的泰拳手精通三日月蹴
2023武术散打冠军赛,电子护具配上音效了
长臂展初学者赴华科交流拳击技术
不能再傻抱架挨揍了
看似轻松,实则累死人的训练法 2020年组手训练 剪影
正蹬好
减了两公斤,71
爆炸式一二练习
42岁播求败了!遭高扫爆头!
10月19日——改一下腿法风格(加上收小腿),提一下启动速度
去职业赛场碰碰运气