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【心理学】9. Anxiety disorder焦虑症,社交恐惧症,广泛性恐惧症,恐慌症,广场恐惧症
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Anxiety disorders 焦虑症 Social anxiety disorder 社交恐惧症 Generalized anxiety disorder 广泛性恐惧症 Panic disorder 恐慌症 Agoraphobia 广场恐惧症
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以爱之名的“入侵”:恋爱不能不知道的“规则”
冷水浴、做数学题、骑马?你别不信,这样治疗抑郁真的有效!
5. 【心理学】三个记忆系统:感觉记忆(瞬时记忆),短时记忆,长时记忆
焦虑抑郁背后的,“万恶之源”12分钟版【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,睡眠焦虑,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症,厌学】
¥320万的焦虑症
只要这样做 焦虑症躯体化就好了
焦虑后浅睡眠容易醒,是怎么回事?
焦虑症的50多种躯体症状,它们挺可爱
科学解释:为什么焦虑会导致发麻?焦虑紧张怎么办?
【心理学】1. 什么是心理学?
深度聊聊我的焦虑症 (一)基本情况
焦虑为什么道理都懂可就是走不出来
超模吉赛尔邦辰 如何自我疗愈焦虑症-惊恐发作
焦虑在这个节点上,才会彻底好
抑郁了可以躺平,也应该躺平
强迫焦虑总在睡前出现
五年重度焦虑一个月如何走出来
走出焦虑、强迫,“没有方法”才是最好的方法
张朝阳:焦虑抑郁,药是无效的,怎么看待这个问题?
【心理学】4. 记忆,记忆形成的过程(识记,保持,重现)
焦虑什么时候才能彻底好
焦虑痛苦时,出现了轻生的想法
社恐特点之一:容易被操控
焦虑躯体化,如何缓解?
强迫思维是怎么把人搞崩溃的
想回到焦虑前的状态
就一个转念焦虑马上就好了
6.【心理学】长时记忆,内隐/外显记忆,情景/语义记忆,经典条件反射/程序记忆
千万不要对焦虑的人,说这4句话
惊恐发作为什么会在30分钟自然消失?
怕解决了,焦虑好一半
总是被念头困扰,是心理能量太低了!
五个问题,认识焦虑症丨焦虑症丨心态丨症状丨康复丨焦虑探险027丨20240825
焦虑症不能跑步吗?
强迫的神经传导特别像多米诺骨牌一样,只有停下来,才能痊愈
这种情况,焦虑躯体反应还会加重
社交的本质是价值交换
【疯人说】这是一群清醒也疯狂的人
拥抱恐惧,你才会不再恐惧
走出六年焦虑症的方法